骨質增生是不能吃辛辣油膩的食物，比如含辣椒含脂肪較多的食物，也不能吃生冷的食物，比如冷飲類，海鮮類的食物，上述食物會刺激胃腸道，影響對鈣質及優質蛋白的吸收，可能會加重骨質增生的發展。
同時要注意避免吸煙喝酒，因為酒精及煙草當中的有害物質，也能夠抑制骨骼的正常發育，促進骨質增生加速，建議多進食高鈣，高蛋白的食物，比如蝦皮，牛奶，魚類，豆制品，花生醬等，有利于抑制骨質增生，如果骨質增生較重，建議骨科等相關科室就診，開具舒筋通絡的藥物，配合熱療等方法治療。
骨質增生不能吃什么
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 骨科
2022-10-09 1828次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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骨質增生吃什么藥1、非甾體類抗炎藥：如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂葆、雙氯芬酸鈉、萘普生等消炎止痛效果顯著。2、輔助藥物的治療：硫酸氨基葡萄糖同時具有癥狀改善和結構修復雙重作用如維骨力、葡立等。3、透明質酸鈉關節內注射：透明質酸鈉如阿爾治、施沛特等，具有潤滑及保護軟骨的作用。對于輕中度骨關節炎有較好的療效，在關節積液較多的時候不建議使用，同時注意，注射后不要劇烈活動，避免產生積液。對于糖尿病患者，應該控制好血糖后再使用。4、激素關節內注射：關節腔內注射糖皮質激素可以抑制關節內的炎癥，減輕滑膜水腫、關節內積液，但是它同時抑制關節軟骨的修復，因此不能常規使用，只是在關節內炎癥較重、積液較多的時候使用，并且嚴格控制使用次數。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 4718次
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骨質增生吃什么藥？骨質增生，雖然不是一個病，但是一種老化的表現，既然老化我們在骨骼方面，能不能做一些防止老化，預防老化的措施，是可以的，我們之前也說過，像氨基葡萄糖這種，增加關節軟骨厚度的這些藥，因為比如說我們以膝關節為例，膝關節老化的過程中，它就會出現骨刺，也就是骨質增生。如果膝關節保護的好，然后定期服用氨基葡萄糖，這種促進軟骨增生的藥，什么是軟骨，我們膝關節其實就是一個軸承，軟骨就是軸承表面的一個光滑面，當光滑面受損之后骨頭磨骨頭，它就會磨出骨刺來，所以你保護好光滑面之后，就會避免骨質增生。所以保護軟骨，第一，你可能得經常吃氨基葡萄糖。第二，要適可而止的鍛煉，因為像爬山跑馬拉松，對膝關節負荷非常大的這些運動，都會磨損關節面，跟我們平時很多時候的認識，可能不太一樣。很多人說鍛煉然后增強體質，但事實上鍛煉很多時候，對我們骨骼來說是一種挑戰，尤其是關節，比如說馬拉松跑下來，膝關節要反復的磨損幾萬次，最后軟骨一定會磨薄的。所以并不是說，鍛煉就一定對身體好，每個人體質不一樣，要根據自身的情況。骨質增生不要亂吃藥，事實上要想逆轉骨質增生，就像返老還童一樣困難，其實沒有那么多選擇，只有氨基葡萄糖，可以保護骨質。
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王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-13 78953次
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骨質增生不能吃什么菜骨質增生一般沒有特別禁忌的食物，但是一般不適合吃一些特別辛辣的菜品，那么像辣椒或者是一些蔥，姜，蒜或者是過多的花椒等等。一般來說，骨質增生的患者主要是由于年齡退變所導致的，從而出現關節軟骨的變薄，所以像一些比較辛辣的食物會影響我們人體對鈣的吸收，對于我們其他營養物質吸收也是不利的，所以不建議吃過于辛辣的食物，我們一般要吃清淡的菜，新鮮的綠葉蔬菜對于我們身體才比較好。那么也要注意不能吃一些高熱量食物，要吃一些高蛋白的，這樣才對我們關節有很好的保護作用，也有助于我們骨組織健康。所以，骨質增生一般我們要注意避免這些太辣的食物或者一些含尿酸比較高的食物，那么像西蘭花或者其他的一些蔬菜含尿酸要高一點，其實我們也要適當的選用。語音時長 01:22”
紀泉
主任醫師北京醫院
2022-04-07 6065次
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腰骨質增生不能吃什么如果病人出現了腰骨質增生的情況：一是不能吃辛辣刺激食物，比如說花椒，辣椒，胡椒，韭菜，生姜，芥末，圓蔥之類的食物不能吃，避免食用以后導致腰部疼痛情況加重。二是在出現腰骨質增生情況以后不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸飲料，少食過有過甜過咸的食物，以免導致腰骨質增生情況加重。所以在病人出現腰骨質增生情況以后，飲食一定要注意，以免導致腰骨質增生情況加重。在出現腰骨質增生情況以后，可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來減輕腰骨質增生癥狀。語音時長 01:12”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-04-15 2772次
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骨質增生不能吃什么病情分析：骨質增生一般不建議吃富含酸性和高糖、高鹽的飲食，像可樂；可樂中含有的碳酸能夠和鈣發生反應，影響鈣質的吸收。會加重骨質增生的情況，同時像高鹽飲食也會影響鈣的吸收，影響骨的強度和密度，其他的太甜的食物會影響血液循環，這些都不建議吃。意見建議：骨質增生可以多食用一些富含鈣質的食物，像牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻等；補充鈣片，維生素D；多曬太陽；補充新鮮蔬菜和水果；以及優質蛋白質。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-06-13 902次
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骨質增生不能吃什么食物病情分析：對于骨質增生來說，不吃辛辣刺激的菜即可，比如說麻辣火鍋、辣椒醬、辣白菜等等，不利于身體的恢復。對于骨質增生來說往往與鈣元素缺乏有一定的關系，所以飲食上要多吃一些含鈣高的食物，比如說牛奶、瘦肉、蝦皮、雞蛋等，能夠增強骨密度，防止骨質疏松的發生。意見建議：骨質增生后一定要注意不要干重體力活，要注意關節部位的保暖，避免受風寒，養成每天晚上用熱水泡腳的習慣，保持心情舒暢。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2021-05-19 1103次
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骨質增生什么菜不能吃骨質增生的患者對飲食沒有特殊的禁忌，平常吃的飲食都是可以，不是什么菜不能吃的。骨質增生是逐漸退變性的疾病，跟飲食的關系不大。骨質增生平常預防應該多吃點高蛋白的食物，這種對骨質強度的增加是非常有好處。尤其老年人吃上鈣片能夠增強骨質的強度，減緩骨質增生的癥狀。骨質增生輕度的時候還可以配合用營養神經、活血
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 147次
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骨質增生什么菜不能吃骨質增生是一種常見的骨骼疾病，主要表現為骨質的異常增長。對于這類患者，飲食調整尤為關鍵。在蔬菜方面，雖然大部分蔬菜對骨質增生患者是安全的，但仍有部分蔬菜因其特殊成分可能影響病情，患者應盡量避免食用。這些蔬菜主要包括菠菜、番茄和洋蔥，因為它們
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
