脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的肝臟疾病，可以表現為單純性的脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纖維化和肝硬化。
一般來說是單純性脂肪肝，對于單純性的脂肪肝往往是通過控制飲食，加強鍛煉來進行治療，在飲食方面要給予低脂飲食，避免吃高脂高膽固醇的食物，不要吃油膩以及高熱量的食物，同時患者要多吃一些新鮮蔬菜和水果，適當的補充優質蛋白質，像瘦肉，魚，雞蛋，牛奶等等。同時患者要加強鍛煉，對于肥胖者要進行減肥，可以多做一些有氧運動，像快走，慢跑，游泳等等。一般通過控制飲食，加強鍛煉脂肪肝是可以痊愈的。
脂肪肝飲食應注意什么
王麗群主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-10-07 1397次
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脂肪肝患者飲食要注意什么脂肪肝是一種臨床綜合征，是因為各種病因導致脂肪在肝臟發生了彌漫性的浸潤，脂肪肝的發生與飲食、生活方式有關，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內代謝，產生的乙醛對肝細胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進而形成脂肪肝。二、飲食調整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優質蛋白，如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運動對脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運動方式和量可咨詢醫生。輕度脂肪肝通過運動、改變飲食習慣、戒酒等生活干預是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術治療。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 3966次
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脂肪肝飲食注意事項脂肪肝的治療，非藥物治療是一個非常重要的方面，特別是飲食治療。飲食當中我們需要注意控制總熱量，一般情況下我們在飲食的過程當中，可以多食用高蛋白的這種食物，盡量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要盡量的避免。多食用蔬菜、水果、維生素，在主食當中我們主要以雜糧為主，這樣總熱量的攝入就能夠比較容易控制。一般情況下，我們在飲食控制的過程當中，體重最好是能夠逐漸的下降，這樣能夠達到一個減肥，減輕脂肪肝的一個目的。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 14760次
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輕度脂肪肝飲食應注意什么輕度脂肪肝飲食應注意：不可以喝酒，因為本身脂肪肝，肝臟基礎就不好，如果還喝酒的話又進一步會加重肝臟的病情，可能會導致脂肪肝進一步的嚴重。平時飲食要定量，肥胖的患者可以根據自己的食量逐漸減少飯量，尤其要控制晚餐的攝入量，飲食要多樣化，以谷物類食物為主，均衡飲食，適當補充優質蛋白，比如魚肉，瘦肉，雞蛋，牛奶等，少吃糕點類、含糖量高的食物，禁食過分油膩的食物；多吃新鮮的蔬菜和水果，比如芹菜，黃瓜，白菜，蘋果等。平時要適當的注意休息，適當的運動。語音時長 1:12”
宋偉
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-06 10550次
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脂肪肝患者的飲食應注意什么脂肪肝是由于各種原因導致人體脂類代謝障礙時脂肪在肝細胞中的含量明顯增加，超過了肝臟重量的5%，甚至40%以上，肝細胞內充滿了脂肪，易發生脂肪變性，其中主要是甘油三酯發生變性。引起脂肪肝的原因很多，不僅與一些疾病如高血脂、糖尿病、甲狀腺功能亢進癥、內分泌障礙等原因有關，還與飲食習慣和營養狀況有著密切的聯系，如長期大量飲酒，尤其是飲烈性酒，長期營養不良，主要是營養失調，蛋白質食量少，飲食不潔等導致肥胖，均可發生脂代謝障礙而引起脂肪肝。許多肝炎患者在治療恢復過程中，由于過度補充營養，臥床休息也可并發脂肪肝，因此飲食得控制，在本病中起著很重要的作用，所以說脂肪肝患者應注意吃這些東西。語音時長 1:40”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
2018-12-06 1383次
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脂肪肝飲食應注意什么病情分析：脂肪肝的患者，在飲食上應當要注意低脂飲食，可以適當的多進食一些新鮮的蔬菜和水果，不要進食一些高脂肪高膽固醇的食物。意見建議：脂肪肝的患者，要有合理的作息習慣，保證足夠的休息，不要熬夜，情緒上要避免激動，不要緊張，要加強體育鍛煉，減輕體重，要忌煙忌酒。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-06-26 802次
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輕度脂肪肝飲食應注意什么病情分析：根據肝臟脂肪含量的多少不同，可以分為輕度脂肪肝，中度脂肪肝以及重度脂肪肝，其中輕度脂肪肝是最輕的一種，如果能及時的調整，也是最容易恢復的一種類型。意見建議：對于輕度脂肪肝來說，可以從生活飲食習慣上調整來解決，主要是限制一下飲食量，減少高營養飲食攝入，尤其是高脂飲食應該嚴格的限制，適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當的參加體育鍛煉，有利于輕度脂肪肝的恢復。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-04-21 1201次
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脂肪肝應注意什么脂肪肝通常應注意合理飲食、多休息、適當運動、定期復查、規范用藥等，建議患者積極配合，如果持續得不到改善，需要及時就醫。1、合理飲食：脂肪肝主要是肝細胞脂肪過度蓄積和脂肪變性所引起，患者會出現肝區疼痛、全身乏力等癥狀，患病期間患者抵抗力相對較差，需要適當進食高營養的食物，比如雞蛋、大蝦、牛肉等，可以為
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-14 0次
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脂肪肝飲食注意什么引起脂肪肝的主要原因有兩類，一類是飲酒，一類是攝入高脂，高膽固醇的食物。因此，患者應該戒酒，避免食用高脂，高膽固醇的食物，如動物內臟、蛋黃等。脂肪肝的患者除在飲食上需要注意外，還應養成良好的生活習慣，避免長期熬夜，應規律作息，早睡早起。此外
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-26 0次
