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肩關節脫位運動康復

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醫生主講實錄

肩關節脫位大部分是由于運動損傷造成,比如打籃球,踢足球,跳高,體操,運動,造成肩關節脫位,出現肩關節脫位,它會有典型的體征,比如肩關節畸形,也就是方肩,患者會出現關節彈性固定,一般外展,外旋,它的角度一般是30度。

出現肩關節脫位,及時的進行復位,石膏外固定4周到6周,之后拆石膏,加強功能鍛煉,運動康復主要是拆石膏后,進行肩關節單擺運動訓練,一兩周后應該進行肩關節的外展,開始的時候外展角度,不要超過90度,這樣容易造成關節囊的損傷,之后4個星期應該使肩關節能夠上舉,患者還可以進行肩關節懸吊,這樣有利于肩關節的外展,從而恢復肩關節功能。

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