如果病人出現了骨質增生的情況，多是由于骨質部位長時間過度地受力摩擦以及骨關節部位退變所引發的。
所以在出現這種情況以后，一是要避免骨質部位過度的受力活動，并且要多注意保暖，避免受涼，并且避免骨折部位的外傷，以免導致骨質增生加重。
并且在出現骨質增生以后，平時可以多吃一點含蛋白，含鈣比較高的食物，并且在出現癥狀以后可以行骨質增生部位針灸，理療的治療，從而緩解骨質增生的癥狀和延緩骨質增生的發展。必要時可以應用非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥物口服，來減輕癥狀和延緩骨質增生的發展。
怎么緩解骨質增生
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-10-01 3814次
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怎么緩解骨質增生骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。
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劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-09 7565次
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頸部骨質增生怎么鍛煉隨著現在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經常會出現頸椎骨質增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協調性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質增生的治療是在生活每一個細節過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發癥，主要以預防為主。
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劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-09 4892次
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骨質增生怎么緩解骨質增生在臨床中是比較常見的，主要是由于骨關節退變或者關節的長期磨損，有的時候是由于外傷，都會造成骨關節軟骨周圍出現了骨贅，從而對周圍的軟組織，骨組織以及神經，血管造成了壓迫，產生相應的癥狀，及時的進行相關的治療。患者疼痛比較厲害，可以口服非甾體抗炎藥氯諾昔康，西樂葆進行止痛；患者如果出現了麻木，可以口服一些b族維生素或者是甲鈷胺進行營養支持治療；如果關節腫脹比較明顯，并且有積液，可以進行抽取積液或者是封閉治療，患者還可以進行一些物理治療，比如推拿，按摩，微波進行相關的治療。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-11 2298次
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腰部骨質增生怎么緩解如果病人出現了腰部骨質增生的情況，緩解的方法：一是日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來促進鈣質，蛋白質，維生素補充，以緩解腰部骨質增生癥狀和延緩腰部骨質增生發展。二是可以加強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量，來穩定腰椎結構，減輕腰部椎體受力，也能夠很好的緩解腰部骨質增生癥狀。三是在出現腰部骨質增生情況以后，日常生活中可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法，必要時應用活血通絡的藥物和軟骨營養藥物治療，來緩解腰部骨質增生癥狀和延緩腰部骨質增生發展。語音時長 01:12”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-04-24 1260次
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怎么緩解骨質增生病情分析：一定要做好日常護理，而且還要根據臨床癥狀給予相應的治療，能夠緩解病情的發展。骨質增生在臨床比較常見，主要是由于骨關節蛻變或者關節的長期磨損外傷等造成骨關節軟骨周圍出現了骨贅，這時需要注意，不要干重體力活，盡量減少關節活動，如果出現疼痛，可以口服非甾體類抗炎藥緩解，如果出現腫脹，可以口服活血化瘀的中藥進行調理，如果關節腔有積液，可以進行抽取積液或封閉治療，認為還可以選擇推拿、按摩、針灸等理療方式調理，能夠延緩病情的發展。意見建議：患了骨質增生后要注意休息，急性期最好臥床，下地活動可以拄拐或使用助步器，盡量減少關節的活動量，同時還要保證良好的心態配合醫生的治療。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-05-22 1101次
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骨質增生怎么緩解骨質增生大部分情況下不會引起明顯的癥狀，所以不需要特殊的治療。如果骨質增生引起了局部的疼痛癥狀，要積極端正身體姿勢，可以口服消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉。必要時可以進行局部的封閉治療，使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-04 1701次
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骨質增生腿疼如何緩解骨質增生導致的腿疼，可以通過多種方式進行緩解。下面將詳細介紹五種有效的緩解方法。1、藥物治療針對骨質增生引起的腿疼，可以采用藥物治療。常用的藥物包括非處方藥如布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥，它們能有效減輕疼痛和炎癥。此外，處方藥物如塞來昔布
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-12 0次
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骨質增生腿疼如何緩解主要還是根據骨質增生，引起腿痛的嚴重程度來確定積極的治療方案，如果病人只是表現為疼痛癥狀，還是可以選擇保守治療的辦法，比如說需要囑咐病人盡量少走路，減少對局部的刺激，千萬不能受涼，受涼就會加重病人疼痛癥狀。可以堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 178次
