類風濕性關節炎是有遺傳的可能性的,其的發病病因與遺傳基因有一定關系。因此,直系親屬有類風濕性關節炎的,要注意做好預防及定期體檢工作。
預防上,要注意關節保暖,避免受風受涼,避免過度勞累及受傷。平時要適當體育運動,優質蛋白飲食,多進食牛奶、豆制品、魚類等,配合新鮮蔬菜,以提高自身的免疫力及抗病能力。
平時保持作息規律及心情舒暢,避免吸煙飲酒,都有利于預防類風濕性關節炎,可以定期進行體檢,比如行風濕三項、血常規等相應檢查了解自身的健康狀況,如出現了關節疼痛、腫脹等不適癥狀,需要到骨關節科等相應科室及早的就診、檢查和治療。