高血壓是一種非常常見的疾病,也是一種危害比較大的疾病。患有高血壓的患者,如果不及時的進行科學規范的治療,有可能會出現比較嚴重的并發癥。
患有高血壓的患者首先需要在飲食上注意調理。患有高血壓的患者在飲食上要注意低鹽低脂飲食,避免吃一些脂肪含量比較高的食物,如肥肉,油炸食品,動物的內臟等。另外,要避免吃一些含鹽量比較高的食物,如腌制的食品,每天食鹽的攝入量不超過6克。要多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,清淡飲食,均衡營養。烹調用油盡量以植物油為主。高血壓的患者還要注意低糖飲食,盡量不要吃含糖量太高的食物。