踝關節出現損傷，在急性期患者必須進行冷敷的治療，可以使用冰棍或者是雪糕，也可以選擇冰袋放在患處上，這樣可以很好的減輕局部的滲出，從而起到消腫鎮痛的作用。并且患者需要把患肢抬高，患肢抬高可以促進血液的回流，也可以起到消腫的作用。
急性期過后就可以改為熱敷，或者是選擇活血化瘀的膏藥來進行輔助的治療，比如云南白藥膏。而對于疼痛特別嚴重的患者，可以口服消炎鎮痛的藥物來進行輔助的治療就可以，比如塞來昔布，布洛芬等。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
踝關節損傷應熱敷還是冷敷
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-12-21 2908次
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受傷后冷敷還是熱敷大多數是由于扭傷、撞傷或者是摔傷，導致局部的皮膚紅腫，和皮膚下毛細血管充血，引起來的局部疼痛。在受傷的初期，24小時以內要冷敷，防止局部毛細血管擴張，加重局部的出血；24小時以后可以給予熱敷，熱敷可以幫助淤血進一步的吸收，減輕局部的腫脹，幫助組織恢復。所以受傷后，應該給予冷敷，并不是馬上熱敷。受傷后，如果是局部的疼痛、紅腫，可以自行處理，如果受傷后發現肢體扭曲、變形，應該去醫院就診，進一步判斷受傷部位是否有骨折，或者是重要血管破裂。
01:34
李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 6113次
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關節扭傷是熱敷好還是冷敷好對于常見的膝關節扭傷的患者來說，這個問題爭論已久，熱敷有它的好處，當然也帶來一些不足。一般來說，老人家往往會跟年輕人說，關節扭傷了必須要熱敷，促進血液循環，我們專科醫生的意見是對于膝關節扭傷的患者，往往在早期24小時到48小時，會建議進行冷敷的治療。因為冷敷的治療可以降低局部的出血，可以減輕局部出血，以及炎癥反應細胞的產生和到來。上述冷敷的治療的話，可以促進局部的炎癥的消退，也可以減輕腫脹的進一步發生。那么過了這段時間之后，如果在專科醫生排除了半月板，或者交叉韌帶損傷、側副韌帶損傷的情況下，可以采用熱敷的方式來減輕疼痛，和后期促進恢復。
01:49
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-06-20 30022次
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運動損傷后冷敷還是熱敷患者出現運動損傷后，特別是在24小時內，一般建議患者進行冷敷，這樣可以減輕局部的疼痛，減輕局部的腫脹。如果是在48小時后，一般可以進行熱敷。患者出現了運動損傷，要讓患者的肢體進行制動，要抬高肢體，同時可以使用支具或者是石膏進行臨時固定。患者可還以口服止痛藥物，比如使用美洛昔康，氯諾昔康，芬必得等一些非甾體抗炎藥進行止痛。要讓患者及時的進行相關的體格檢查，以及相關的輔助檢查，主要是觀察患者運動損傷的嚴重程度，進行相關的治療，避免出現后遺癥。語音時長 01:10”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-01-05 5983次
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關節炎熱敷還是冷敷在大多數情況下，針對關節炎是需要使用熱敷的。因為大部分的關節炎都是由于關節的受涼、外傷或者是過度勞累等等因素所導致的。所以在此時要針對關節使用熱敷，來促進這個部位的消炎、止痛和消腫。在某些特殊的情況下，比如患者產生了風濕熱，痛風性的關節炎或者是感染性的關節炎，此時就可能需要使用冷敷。這些關節炎其共同的特點是，在發生炎癥的部位有局部的皮膚紅腫，發熱，疼痛的情況。針對這種情況需要及時的采取冷敷的方式，才能夠使相關的炎癥獲得一定程度的緩解，并且使患者的其他癥狀也隨之獲得一定的改善。語音時長 01:14”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-23 6158次
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踝關節損傷應熱敷還是冷敷病情分析：如果是急性踝關節的損傷，可能會導致皮下血管破裂和神經受損，會引起腫脹，疼痛，麻木，應該先用冷敷的方式減輕腫脹和疼痛，一般48小時以后癥狀減輕可以用熱敷的方式。意見建議：急性踝關節損傷在受傷期間一定要注意踝關節的保護，必要的時候需要進行石膏固定，避免過度的行走和長期負重。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-17 2401次
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運動損傷后冷敷還是熱敷病情分析：運動損傷后，急性的損傷首先應進行冷敷，減輕局部腫脹疼痛的癥狀，慢性的運動損傷引起的勞損疼痛，可以選擇局部熱敷。急性的損傷，一般建議在72小時后進行熱敷。意見建議：運動損傷后一定要注意關節部位的休息，不能長時間活動。減少受傷部位的局部制動。可以選擇舒筋、活血活絡的藥物調理，可以外用云南白藥噴霧劑，消腫止痛酊等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-01 3202次
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跌打損傷是熱敷還是冷敷跌打損傷是冷敷還是熱敷要看具體的時間，如果是在發生跌打損傷的72小時以內要進行冷敷，有利于患處的血管收縮，能減少出血、腫脹以及疼痛；如果是在發生跌打損傷的72小時之后可以進行熱敷，此時過了充血水腫的高峰期，軟組織內多有一些陳舊性積血或者積液，需要重新的吸收，進行熱敷可以使局部毛細血管擴張、通透性增加
谷麗梅
主任醫師四平市中心人民醫院
2022-08-31 1910次
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運動損傷后冷敷還是熱敷患者出現運動損傷后，特別是在24小時內，一般建議患者進行冷敷，這樣可以減輕局部的疼痛，減輕局部的腫脹。如果是在48小時后，一般可以進行熱敷。患者出現了運動損傷，要讓患者的肢體進行制動，要抬高肢體，同時可以使用支具或者是石膏進行臨時固定。患者可還以口服止痛藥物，比如使用美洛昔康，氯諾昔康，芬必得等一些
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 104次
