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• 糖尿病人飲食要注意什么

  糖尿病人的飲食一定要注意清淡飲食，少油、少鹽。首先要控糖，以減少糖類(lèi)的攝入，盡量的少吃水果糖，碳酸飲料也盡量的少飲用。建議患者一定要戒煙限酒，油炸、油煎食品一定要盡量少吃，動(dòng)物內(nèi)臟等食物也要患者盡量少食用或不食用。控制飲食以后，主食盡量選擇粗糧來(lái)代替細(xì)糧，用升糖指數(shù)慢的代替升糖指數(shù)快的食物，才能使血糖得到穩(wěn)定的控制。

  

  01:25
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 4231次

• 肥胖糖尿病人運(yùn)動(dòng)要注意什么

  肥胖的糖尿病患者，運(yùn)動(dòng)是需要注意一些情況的。一般我們建議患者進(jìn)行餐后運(yùn)動(dòng)，盡量不要空腹運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榭崭惯\(yùn)動(dòng)過(guò)量，會(huì)造成低血糖，同時(shí)不利于患者的飲食控制，以及餐后血糖的波動(dòng)。因此建議患者一定要餐后活動(dòng)。其次一定要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，指運(yùn)動(dòng)時(shí)間大于30分鐘以上，每周最少在150分鐘以上，而且運(yùn)動(dòng)時(shí)最高心率等于170減年齡，這個(gè)是運(yùn)動(dòng)時(shí)所達(dá)到的最高心率。同時(shí)對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，要量力而行，循序漸進(jìn)。

  

  01:25
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-08 2178次

• 糖尿病人飲食要注意什么？
  糖尿病患者的飲食，要嚴(yán)格的控制能量的攝入。平時(shí)所說(shuō)的少吃什么東西，多吃什么東西，而應(yīng)該是少吃所有的東西，任何的食物在體內(nèi)都能轉(zhuǎn)化成糖類(lèi)，糖類(lèi)入血就會(huì)引起血糖升高。我們說(shuō)的主食，比如面，米，饅頭，煎餅這些東西都要少吃。水果不是一點(diǎn)都不能吃，而是要嚴(yán)格的控制量。對(duì)于含糖量高的食物，比如飲料，糖果都應(yīng)該要少吃。同時(shí)，積極的使用降糖的藥物。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，保持理想的體重，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)量。通過(guò)積極的調(diào)整，糖尿病是一個(gè)可控制的疾病。糖尿病控制好，那么它的并發(fā)癥就會(huì)減少。因此，會(huì)延長(zhǎng)病人的生存周期。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2019-09-10 1690次

• 肥胖糖尿病人運(yùn)動(dòng)要注意什么
  糖尿病人合并肥胖的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)首先要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)，明確一下是否適合運(yùn)動(dòng)，如果血糖控制得不達(dá)標(biāo)，或者合并有急性慢性的并發(fā)癥，是不適合運(yùn)動(dòng)鍛煉。比如糖尿病酮癥酸中毒，糖尿病心腦血管疾病，糖尿病合并感染等等。第2個(gè)就要制定一下運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，不是運(yùn)動(dòng)越多越好，而是要結(jié)合個(gè)人的身體條件，心肺功能，選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式。鍛煉時(shí)間最好選擇餐后一小時(shí)以后，最好不要空腹運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體要有準(zhǔn)備活動(dòng)和恢復(fù)活動(dòng)，每次時(shí)間盡量不要超過(guò)50分鐘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-07 1824次

• 糖尿病人視物模糊要注意查什么
  病情分析：糖尿病患者視物模糊要查視力，驗(yàn)光，眼壓，裂隙燈和眼底。根據(jù)眼底情況，必要時(shí)進(jìn)行OCT檢查，眼底血管熒光素檢查以及視野檢查。意見(jiàn)建議：建議糖尿病患者要密切監(jiān)測(cè)視力和視野的變化。一旦發(fā)現(xiàn)視力降低，視野縮小，就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。即便沒(méi)有這些情況，也要每隔半年進(jìn)行一次眼底檢查，監(jiān)測(cè)眼底變化。
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-18 601次

• 糖尿病人飲食要注意什么？
  病情分析：糖尿病患者飲食要有規(guī)律，定時(shí)進(jìn)餐，建議患者可以少量多餐，適量多吃一些高纖維素食物，例如芹菜，菠菜，西蘭花等等。飲食要盡量的清淡，不能過(guò)甜過(guò)咸，控制總熱量的攝入，避免吃肥肉過(guò)于油膩的食物。意見(jiàn)建議：生活要有規(guī)律，避免熬夜，注意勞逸結(jié)合。定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖變化。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-19 1601次

• 糖尿病人懷孕注意什么
  糖尿病患者在懷孕的時(shí)候一定要注意，要比普通的人更加注意產(chǎn)檢，除此之外監(jiān)測(cè)血糖也要更頻繁一些，而且控制血糖的水平也要更嚴(yán)格一些，例如空腹血糖要控制在3.3-5.5mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖要控制在4.4-6.7mmol/L之間。當(dāng)然患者也沒(méi)有出現(xiàn)像是心慌，手抖等低血糖的癥狀才行，而且對(duì)于糖尿病患者來(lái)
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 138次

• 糖尿病人飲食注意什么
  如果糖尿病患者飲食并不能夠按照糖尿病飲食來(lái)進(jìn)行，常會(huì)導(dǎo)致患者血糖控制非常的不理想，嚴(yán)重的有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)糖尿病相關(guān)的急性并發(fā)癥以及慢性并發(fā)癥。其中急性并發(fā)癥又包括糖尿病酮癥酸中毒，高滲高血糖狀態(tài)；慢性并發(fā)癥又包括糖尿病腎病，糖尿病視網(wǎng)膜病變，糖尿病神經(jīng)病變，糖尿病足等。而且對(duì)于糖尿病患者，有可能
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 117次