多囊卵巢綜合征半數以上的患者會出現胰島素抵抗而引發肥胖，這時需要患者飲食保證低油、低脂，可以多吃蔬菜以及低糖類的水果，比如黃瓜，小番茄，火龍果，蔬菜通常沒有特別的禁忌，但是要注意烹調的方式，盡量少鹽，少油。
另外也要保證蛋白質的攝入，可以多吃雞胸肉，魚肉等脂肪含量比較少的肉類。另外也可以吃雞蛋白，以少食多餐為主，不要暴飲暴食。飲食是一方面，另一方面也要配合運動，以中強度的有氧運動為主，最重要的是堅持。通常多囊卵巢綜合征引起肥胖的患者，在體重降至原體重的80%以后，藥物治療效果會更明顯。
多囊卵巢綜合征女生飲食
楊芳主治醫師
淮南市第一人民醫院 婦產科
2019-12-27 1761次
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多囊卵巢綜合征癥狀不同的人診斷為多囊卵巢癥狀是大不一樣的，大多數有以下幾類癥狀：第一，都有月經的不規律或者閉經。第二，有雄激素高的表現，有些人表現為是多毛，有些人表現為是痤瘡，尤其是后背，然后臉上的痤瘡比較多。第三，表現為高雄激素的血癥。很多人在月經不規律的時候來復查，來醫院檢查的時候雄激素是高的，但是這些癥狀不一定發生在所有人的身上，我們看到很多年輕的人多囊卵巢，還伴有肥胖，然后記憶力的不集中等等，這都是多囊卵巢的診斷的癥狀，還有高胰島素血癥等等。
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王敏
副主任醫師中南大學湘雅醫院
2019-02-19 19510次
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什么是多囊卵巢綜合征多囊卵巢綜合征，是婦科的一種內分泌疾病。它主要表現為雄激素過高的臨床表現，以及生化表現，比如說不排卵、月經稀發或者是閉經，然后卵巢有多囊樣改變。另外，臨床表現主要有不孕，也就是指閉經不孕，還有肥胖、多毛，以及黑棘皮癥。所以多囊卵巢是一種內分泌疾病，它不是一種腫瘤。
01:01
劉宗玉
主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-18 11431次
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多囊卵巢綜合征怎么飲食多囊卵巢綜合征這個病，一般臨床會表現為月經不調，肥胖，不孕，痤瘡，多毛這樣的情況，所以有多囊卵巢綜合征的患者，除了藥物對癥治療之外，還需要根據情況來對癥處理。如果出現體重過胖的患者，還需要常規到醫院做胰島素檢查，做空腹血糖檢測，如果出現胰島素抵抗試驗陽性，需要根據情況來對癥治療。一般肥胖的患者，飲食上不能吃高脂肪，高熱量，大魚大肉這樣的食物，飲食上一般是以清淡飲食為好，多吃蔬菜水果，如果出現睪酮高明顯，這個時候可以多吃豆類，豆制品來調理。如果體重過胖，還需要通過運動減肥來就診治療，所以有多囊卵巢綜合征的患者，一定從飲食上治療上積極對癥處理。語音時長 01:10”
李茗薇
主治醫師淮南市第一人民醫院
2019-11-16 1964次
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多囊卵巢綜合征多囊卵巢綜合征是女性在備孕路上一塊很大的絆腳石，往往會引起女性的月經不規律，不孕還會出現多毛癥、痤瘡。引起多囊卵巢綜合征的一個重要因素與情緒相當的密切，情緒的波動會導致或者是加重多囊的發生與發展，另外女性的生活方式以及生活習慣也會影響到疾病的發生。出現多囊卵巢綜合征對女性的正常的生育會造成嚴重的影響，往往會出現卵泡發育不成熟，不能夠正常的排卵，就會導致女性難以受孕。出現多囊卵巢綜合征我們首先要養成良好的生活習慣，并且積極地采用藥物治療，促使女性能夠正常的生育。語音時長 01:23”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-11-09 5849次
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多囊卵巢綜合征怎么飲食病情分析：多囊卵巢綜合征患者的飲食建議以清淡為主，避免過于油膩以及高熱量高脂肪。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有助于體重的控制。意見建議：多囊卵巢綜合征的患者，多數表現為體重過于肥胖，所以一定要在飲食上進行控制。同時要適當的增加體育鍛煉，縮小腰圍。對于疾病的治療有著很大的幫助。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-07-18 1401次
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多囊卵巢綜合征飲食注意什么對于多囊卵巢綜合征的病人，一般情況下建議患者要多吃一些清淡易消化飲食，不要吃過于油膩，油炸類的食物，同時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃含糖量過高的食物，防止加重胰島素的抵抗。對于多囊卵巢綜合征的病人，一般情況下需要鍛煉身體，減肥，另外就是注意監測血糖血脂，胰島素。
高會影
副主任醫師保定市第二中心醫院
2019-01-13 2202次
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多囊卵巢綜合征飲食建議多囊卵巢綜合征患者的飲食建議是少吃多餐、定時定量，多補充維生素、蛋白質，忌食脂肪含量高和辛辣刺激性的食物等。多囊卵巢綜合征可能是由遺傳和環境因素相互作用所致，屬于一種生殖內分泌系統的疾病，如果有不良的飲食習慣，可能會導致病情加重，所以患者在飲食方面應特別注意。比如應少食多餐、定時定量，控制好體重。可
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-05-31 0次
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多囊卵巢綜合征患者飲食多囊卵巢綜合征病人，在飲食上應該多吃些蔬菜、水果、堅果、種子和豆類等，特別是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，不宜過多飲酒，不能吃的過飽。要多吃吃新鮮原形的食物，少吃經過精製、加工的食品。食物要低糖，含優質蛋白質的食物例如：魚和家禽。
董國榮
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-01-25 3437次
