欧美一级欧美一级在线播放-欧美一级啪啪-欧美一级片黄色片-欧美一级片免费观看-jizzjizz丝袜老师-jizzjizz亚洲

老年冠心病日常飲食

00:00
01:16

醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,控制熱量,保持理想的體重。

第二,控制脂肪的攝入,長期食用大量脂肪是引起動(dòng)脈粥樣硬化的主要因素。

第三,控制糖的攝入,碳水化合物是機(jī)體熱能的主要來源,碳水化合物攝入過多體內(nèi)同樣可以轉(zhuǎn)化生成脂肪,引起肥胖,使血脂升高。

第四,適當(dāng)增加膳食纖維的攝入,膳食纖維能吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收,降低患者的膽固醇水平。

第五,提供豐富的維生素,維生素C能促進(jìn)膽固醇生成膽酸,從而有效降低血液膽固醇的含量,還能夠改善冠脈循環(huán),保護(hù)血管壁。

第六,保證必需的無機(jī)鹽及微量元素的供給,碘能夠抑制膽固醇被腸道吸收,降低膽固醇在血管壁上的沉著。

第七,少量多餐,切忌暴飲暴食。

第八,禁止飲酒,酒精能使心率增快,加重心肌缺血、缺氧。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 给我一个可以看片的www日本 | 午夜小片 | 男人的天堂黄色 | 97人人做人人添人人爱 | 激情五月激情综合网 | 99久久亚洲国产高清观看 | 亚洲国产福利精品一区二区 | 你懂的手机在线观看 | 欧美在线播放 | 免费视频一区二区性色 | 天天干夜夜爽天天操夜夜爽视频 | 操一操日一日 | 日本黄色a级 | 俺也啪| 免费观看四虎精品成人 | 小说老卫陈红张敏陈法蓉 | 天堂bt在线网bt | 天堂最新版资源www在线 | 色天天天天 | 久久久国产乱子伦精品 | 欧美人与zoxxxx另类9 | 曰本黄色一级 | 在线播放ww | 日韩黄色成人 | 午夜性 | 奇米一区二区 | 国产精品理论 | 国产成人精品三级 | 福利视频午夜 | 中年艳妇乱小玩 | qvod高清在线成人观看 | 爱爱小说视频永久免费网站 | 九九99视频在线观看视频观看 | 天天做日日爱 | 亚洲综人网 | 国产gav成人免费播放视频 | 在线成人免费 | 在线色片| 婷婷午夜 | 午夜视频播放 | 天天操人人 |