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經期可以吃冬瓜嗎

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醫生主講實錄

女性在月經來潮期間通常都可以吃冬瓜,這是因為冬瓜就是屬于普通的蔬菜,而且在中醫看來冬瓜還有一定的利尿作用,有些女性在月經來潮期間可能會出現水鈉潴留,導致體重上升,而且還可能會引起輕微的水腫,所以常常就可以在月經期間多吃冬瓜來進行調理,以促進體內水液的排出。

并且在月經期間吃冬瓜并不會對女性的身體造成其他的不良影響,既不會引起痛經,也不會導致月經量過多或者是出現月經經期延長,因此女性在月經來潮期間就可以正常吃冬瓜,還可以吃其他蔬菜。

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