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膝關節脂肪墊損傷可以做俯臥撐嗎

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醫生主講實錄

膝關節脂肪墊損傷后如果沒有明顯的疼痛等不適癥狀,是可以做俯臥撐的,因為做俯臥撐的動作不會對膝關節產生過度的壓力負荷,膝關節活動度比較小,不會引起脂肪墊損傷的加重,很少誘發疼痛的出現或加重。

建議要積極治療膝關節脂肪墊損傷,可以正規醫院的骨關節科就診查體,結合膝關節影像學檢查,比如膝關節磁共振檢查詳細了解病情后再指導治療,一般治療上可以應用藥物,理療等方法綜合治療,比如舒筋通絡的藥物,非甾體類藥物,理療可以選擇烤電,熱敷。

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