流感主要就是通過(guò)呼吸道進(jìn)行傳播的,如果流感病毒感染的患者睡過(guò)的被子,這種情況下是不用清洗的,沒(méi)有必要所有的東西都要分開(kāi)來(lái)用,因?yàn)檫@樣也是不會(huì)傳染流感病毒的。
建議患者在平時(shí)應(yīng)該要盡量的避免與他人有近距離接觸或者是交談,以免傳染給他人。而且出門(mén)的時(shí)候最好要戴上口罩,同時(shí)還應(yīng)該要注意講究個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手。飲食上盡量要以清淡為主,不要吃辛辣油膩,生冷刺激性的食物,同時(shí)還應(yīng)該要做到營(yíng)養(yǎng)均衡飲食多樣化,注意增強(qiáng)體質(zhì),天氣好的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),鍛煉身體,提高自身的抗病能力,使疾病盡快恢復(fù),晚上也不要熬夜,保證睡眠充足。