一般來說坐著的時候出現了腰部疼痛的癥狀時，這往往大多都是由于腰椎間盤突出或者腰肌勞損所引發的，所以建議不要久站久坐，要適當的多走一走，同時活動一下腰部來放松，緩解一下。
可以進行熱敷，同時配合針灸，按摩的方法來進行緩解治療，局部也可以使用一些活血化瘀類的中藥來進行綜合性的治療，同時患者也需要多注意休息，避免著涼，不要過于勞累。
坐著的時候腰疼怎么辦？
信鵬主任醫師
朝陽市第二醫院 疼痛科
2019-09-12 3835次
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腰疼怎么辦腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結石，泌尿系結石的病史，沒有的話，也要常規的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發生。如果是有這種情況發生，并且出現急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現腰痛的話，如果排出來泌尿系結石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。
02:04
董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 18388次
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腰疼嚴重怎么辦？腰痛嚴重，我們腰痛的程度，第一有沒有影響到運動，第二有沒有影響到睡眠。如果出現了這兩種情況，那我建議患者朋友要到醫院去就診了。我們要明確疼痛引起的原因，我們可以做一些抽血化驗的檢查，排除一下風濕免疫相關的問題。也可以做一些影像學的檢查，比如腰椎的CT、核磁共振，去明確有沒有神經卡壓等等這方面的因素。可以做腹部的超聲，我們要明確是不是由臟器方面的牽涉性疼痛的情況。那么針對這些不同的情況，我們去進行一些不同的治療。我們可以選擇到骨科、疼痛科、神經內科、泌尿科等等這些相關的科室去檢查，明確診斷之后，再進行相關的處理。
01:23
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2020-04-14 5414次
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長期坐著腰疼怎么辦對于病人出現的長時間坐著以后引起的腰部疼痛主要是坐著以后不注意坐姿，引起的肌肉勞損以及腰肌筋膜炎的情況，這種情況在坐著以后如果不注意坐姿再加上受涼，很容易導致癥狀的加重，所以出現長時間坐著以后腰部疼痛，一定要多注意保暖避免受涼，以免導致癥狀的加重。坐著以后一定要多注意坐姿，最好行直腰的座椅，并且，時間長了以后，一定要起身，行腰部的拉伸活動，緩解腰部疼痛的癥狀，平時早晚，行腰部的，熱敷處理并且腰部的熱敷時間不能少于十五分鐘，病人腰部疼痛比較明顯，難以忍受，可以口服肌肉松弛劑治療，來減輕肌肉出現的酸脹情況，從而進行正常的活動。語音時長 1:40”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-13 13288次
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經常坐著腰疼怎么辦如果長時間坐著以后出現腰部疼痛的情況，首先考慮與長時間坐著以后不注意坐姿，從而導致腰部的肌肉韌帶，出現反復的牽拉受力，就會引起肌肉韌帶的勞損損傷，從而引起腰部的疼痛，且長時間坐著以后不注意坐姿，特別是弓腰在坐著以后，會加重椎體的壓力，從而引起椎間盤內部的壓力增高，就會導致纖維環的破裂，髓核的突出，就會引起腰椎間盤突出癥，也會導致腰部疼痛。所以說出現長時間坐著以后腰部疼痛，平時一定要多注意保暖，避免受涼，一定要多注意坐姿，并且早晚行腰部的熱敷處理，疼痛明顯時，可以應用非甾體類抗炎藥物，和神經營養藥物治療，必要時可以行腰椎的牽引理療，針灸的治療，對于腰部的疼痛，有很好的促進恢復的作用。語音時長 1:42”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-01 17046次
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坐著的時候腰疼怎么辦？病情分析：在臨床上一些病人坐著的時候出現腰疼的臨床癥狀是可以通過用手按摩腰部或者輕敲腰部疼痛的部位來進行緩解的。然后病人最好是每天都堅持做一些推拿和針灸等理療來促進病情的恢復。期間要做好避風保暖的措施，不能受風受涼。意見建議：建議病人要避免經常坐著的情況，可以多臥床休息。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-09-13 1401次
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經常坐著腰疼怎么辦病情分析：經常坐的腰痛，主要是因為長時間久坐導致腰椎部位的血液循環不好，水腫壓迫引起的疼痛，主要是因為腰肌勞損或者是腰椎方面的病變引起，首先應該要調整長時間久坐的這個習慣，要適當的活動，腰部促進血液循環，需要先進行腰椎部位的ct檢查，確診是否有腰椎的疾病，可以對腰痛的部位進行理療熱敷幫助緩解疼痛。意見建議：首先要注意腰椎部位的保護，要適當的進行功能，鍛煉避免長時間久坐或者長期站立，避免腰椎的長期負重，積極的治療腰椎方面的疾病。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-25 902次
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坐著腰疼怎么辦坐著腰疼可能是急性腰扭傷、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎等原因引起，可以通過物理治療、藥物治療等方法進行緩解，具體情況分析如下。1、急性腰扭傷：若在運動過程中姿勢不當，意外造成急性腰扭傷，容易導致局部軟組織受損，可能會引起疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，坐著時腰部負重會使疼痛感加重，可以在專業醫師的操作下通過按
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-06-26 0次
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坐著腰疼怎么回事在臨床上坐著腰疼具體是什么情況，大致有以下幾個方面：1.坐著出現腰疼有可能是因為腰肌勞損所導致，往往見于勞動者，經常的勞累可能會導致腰部肌肉的受損，從而出現坐著疼痛的癥狀。2.有可能是因為腰椎間盤突出癥所導致，原因在于腰椎間盤突出可以壓迫神經，從而就會出現腰部的疼痛的癥狀。3.也有可能是因為腎虛所導
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-20 1249次
