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• 血氣不足怎么調理

  血氣不足包括兩個方面，一個是氣虛，一個是血虛。血虛主要表現為疲乏無力、面色黃白、舌白、脈比較細。我們根據血虛，一般是用四物湯來糾正血虛。氣虛主要表現為精神疲乏無力，身體行動沒有力氣，氣虛也有不同臟器的表現。我們一般的氣虛，要給予四君子湯應用。如果氣虛和血虛都存在，我們就用四君子湯加四物湯，同時應用。一般氣血虛，在女性朋友當中相對多見一些，特別是月經失調、月經過多，還有產后氣虛虛相對比較多見。這種情況下，我們有現成的中藥顆粒，包括八珍顆粒、八珍益母丸等等，我們來進行補氣血。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-22 36937次

• 腎精不足怎么調理?

  腎精不足一般指的腎精虧虛，可以使用藥物調理，還可以使用針灸、推拿等進行輔助調理。在藥物方面可以使用補腎精、固腎精的藥物進行調理，比較常見的有固精補腎丸，其組方中含有熟地黃、肉蓯蓉、菟絲子等多味歸腎經、溫腎補腎的中藥，以及山藥等可以補益脾臟的藥物，該藥能脾腎雙補，固養結合，長期服用可使腎精充盈、精力充沛，對腎精不足的患者是很有幫助的。除此之外還可以使用針灸，可用毫針針刺或艾灸熏熨相關腧穴；也可以沿腎經循行進行推拿按摩，同時可配合膀胱經。腎精不足的患者在日常生活中還要保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，清淡飲食，不進食辛辣刺激性的食物；在性生活方面要注意節制，不要過于頻繁。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2022-11-29 5517次

• 貧血氣血不足如何調理
  貧血和氣血不足其實是兩個不同的概念。貧血是一個西醫的概念，通常是指的人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。因為紅細胞容量測定起來比較復雜，通常是用血紅蛋白濃度來測定，如果是成年男性血紅蛋白濃度低于120g/L，成年女性血紅蛋白濃度低于110g/L，孕婦血紅蛋白濃度低于100g/L的時候，可以診斷為貧血。氣血不足是一個中醫的概念，患者不一定有血紅蛋白的減少。發生氣血不足的時候，患者可以出現和貧血類似的癥狀，比如說疲勞，氣短乏力，面色萎黃，頭暈等。氣血不足的范圍，相對的來說要比貧血的范圍要廣一些。如果是發生了氣血不足的話，可以使用淮山，芡實等藥材來煲湯，也可以適當的使用一些黃芪，當歸類的藥物，還可以使用一些中成藥，比如說歸脾丸來進行調理。
  語音時長 01:25”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-20 3494次

• 血氣不足怎么回事
  人體中中醫認為人的活動主要是靠精氣神，氣和血是相互依存的，氣血不足氣不足就是動力能量不錯，血不足就是營養狀態不足。氣不足說話有氣無力，做事拖泥帶水，干什么都沒有力量，這是一個氣虛的表現。血不足主要是血的營養功能差，心臟一活動就心慌，血不足還導致血不養神，睡眠不好。血不足了以后四肢末梢，口唇顏色都會變淡，沒有血色沒有光澤，這是氣血不足。氣血不足主要是身體，一個是病消耗的，一個是補氧的不足。體力消化功能差，營養物質吸收不了，再因為長期的疾病消耗或者外傷導致的大出血或者是過度的勞累，過度的運動導致的氣血內耗這些原因。
  語音時長 1:19”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-11 6948次

• 血氣不足怎么調理
  病情分析：患者血氣不足的話，可以通過飲食上的方法來進行調理，另外也可以配合醫生通過中藥來進行調理，得到相應的改善或者可以多吃一些補血益氣的一些食物，比如說紅棗，山藥，枸杞，另外患者也可以配合中醫使用阿膠，黃芪等具有調理作用的一些中草藥來進行調理。意見建議：建議患者在患病期間，一定要注意適當的鍛煉身體，增強體質，提高自身的抵抗力，可以每天進行一些有氧的舒緩的運動，不要做劇烈的運動。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-08-09 1705次

• 貧血氣血不足什么癥狀
  病情分析：發生貧血時，病人有可能會出現頭暈，疲倦，乏力，活動后心慌，氣短，面色蒼白等。氣血不足是一個中醫的診斷名詞，如果是病人出現了氣血不足，有可能會出現心悸，氣短，有的時候有可能會出現舌淡，脈細弱等。意見建議：通常情況下要對貧血的原因進行檢查，如果是進行中醫的辨證分型論治，可以由于氣虛，血虛，陰虛，陽虛所導致。需要根據不同的證型，選擇不同的方藥進行治療，發生氣血不足時，也可以在有經驗的中醫大夫的望聞問切下，選擇合適的藥物進行治療。
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-22 1805次

• 貧血氣血不足如何調理吃什么
  貧血氣血不足可能是由于失血、營養缺乏等原因導致的，建議及時就診，在醫生指導下應用飲食及藥物來調理。1、飲食療法：缺乏營養元素，養成良好的飲食習慣，食物種類要豐富，肉、蛋、奶均需攝入，其元素主要來源于動物的肝臟、瘦肉、蝦皮等，以及是造血必備的原料，鐵、葉酸、VB12，鐵是血紅蛋白的重要組成部分，葉酸是
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-21 708次

• 血氣不足吃什么好
  食物調理，在肉、蛋、奶方面，可選擇雞肉、驢肉等硫胺素、核黃素、尼克酸豐富的食物有助于補氣；豬肉、鱔魚、烏賊、海參、蛤肉、帶魚等富含蛋白、生物堿的食物則有利于補血。在水果方面可選用多食栗子、椰子等微量元素豐富的食物。蔬菜常選具有補氣作用的山藥、扁豆等B族維生素豐富的食物；補血的黑木耳、地耳、藕、發菜等
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-18 78353次