慢性腸胃炎的患者需要在飲食方面、生活習(xí)慣方面以及情緒狀態(tài)方面做以調(diào)整。首先在飲食方面,這類患者需要避免進(jìn)食生、冷、硬、辣、黏、甜、酸、油炸等刺激難消化的食物,主食避免進(jìn)食制作比較粗糙的粗糧類食物,例如高粱米等,蔬菜類避免進(jìn)食粗纖維類蔬菜,例如芹菜、韭菜等,需進(jìn)食軟爛易消化的蔬菜,水果類需避免進(jìn)食過酸或過涼的水果,例如冰鎮(zhèn)西瓜、檸檬等。
在生活習(xí)慣方面,這類患者需要避免喝濃茶、咖啡,避免進(jìn)食后馬上平臥,保持進(jìn)食后適當(dāng)活動,對胃腸炎癥狀的緩解會有益處。另外,在情緒狀態(tài)方面,這類患者需要避免情緒長期處于緊張焦慮的狀態(tài),注意調(diào)節(jié)工作生活壓力,緩解緊張焦慮情緒,有利于腸胃炎癥狀的緩解。