第1種原因，有可能是中午睡覺的姿勢不舒服，導致了頸部頭部肌肉筋膜一過性的損傷，引起了局部的缺血，炎癥介質產生增多。所以，在睡醒以后可以出現頭痛的臨床表現的。給患者進行局部的放松按摩，癥狀通常能得到一過性的緩解。
第2種原因，要注意睡眠的環境怎么樣，如果睡眠的環境空氣流通不好，在睡覺過程當中可以導致大腦的缺氧，這樣在睡醒之后也可以出現頭痛的。
除此之外，也要注意有沒有耳鼻喉科的疾病，有些鼻竇炎的患者也可以出現這種表現。
為什么睡午覺起來頭痛
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-05 13405次
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睡午覺起來胃疼是什么原因睡午覺醒來后胃痛考慮和午餐進食有關。如果午餐吃一些辛辣刺激性的食物，比如吃辣椒或者喝酒，會刺激胃黏膜，引發胃痙攣，導致胃痛。如果午餐吃的過飽，吃完飯之后立即睡覺，胃內的食物不能夠消化和吸收，會出現胃痛，胃脹，胃部不舒服這一類的現象，或者是中午喝一些冰鎮的飲料，吃生冷的瓜果也會導致胃痛現象的發生。出現胃痛一般要針對病因確定病情，然后再采取對癥治療的措施，一般建議在吃飽飯之后不要立即睡覺，吃飯的時候不要吃的過飽，否則都會引起胃部不舒服現象的發生，平時要注意清淡飲食為主。語音時長 01:11”
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-06-02 10981次
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王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-09-20 25427次
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為什么睡午覺起來頭痛病情分析：考慮是因為午睡時間過長或者過短，沒有形成一個規律的時間引起的?；蚴俏缢瘯r睡眠環境因素導致的，如環境噪音過于嘈雜，室內溫度不適宜，過度的通風受涼等因素造成無法進入深度睡眠。近期的工作壓力過大，情緒不穩定等精神因素，也會導致出現神經性頭疼。意見建議：建議平時養成良好的習慣，午睡不要超過一個小時，空調溫度不能太低，放松心情，保持心情舒暢，忌吃的過飽就睡覺。
徐飛
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方霖
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為什么睡午覺起來全身酸軟患者睡午覺起來全身酸軟一般是由于上午過于勞累、氣血虧虛等原因引起的，建議患者及時就醫，進行針對性治療。1、上午過于勞累：患者若在上午從事了重體力勞動，如搬舉重物、務農等，由于過于勞累，患者在睡午覺起來后會出現全身酸軟的情況，一般可通過適當休息的方式緩解不適癥狀，若通過休息無法緩解，患者可以去推拿科就
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