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• 為什么穿高跟鞋容易得靜脈曲張？

  穿高跟鞋容易得靜脈曲張，是在國外有過專門研究的。因為穿高跟鞋，女性的小腿肌肉始終處于一種緊繃的狀態，時間長了就會造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉，又叫做第二心臟，它可以有效地擠壓靜脈血液讓靜脈回流。而如果小腿肌肉萎縮、功能下降、彈性下降，肌肉泵的作用就會下降，從而導致靜脈血管松弛擴張，進一步造成靜脈曲張。因此國外的研究是3.5公分以上的高跟鞋，跟靜脈曲張是有明顯的相關性的。所以3.5公分以下的高跟鞋，可以適當穿，3.5公分以上的盡量少穿。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-16 6509次

• 懷孕為什么不能穿高跟鞋

  懷孕期間不建議穿高跟鞋，因為懷孕本身受激素的影響容易引起肌肉韌帶松弛。另外隨著月份增加、子宮增大，本身脊柱處于前傾的狀態，肌肉過度的牽拉會造成腰酸背痛等情況，如果穿高跟鞋重心更會前移，增加脊柱彎曲的程度，重心不穩容易出現跌倒等情況，不利于胎兒以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水腫加重、骨盆前傾等一系列情況，所以建議懷孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-11 3007次

• 靜脈曲張能穿高跟鞋嗎
  靜脈曲張是不能穿高跟鞋的。因為正常情況下我們走路時小腿肌肉會節律性的收縮和舒張，提到了泵的作用。當鞋跟過高時會使腳踝關節長期沒有擺動的幅度，小腿肌肉收縮能力會受到影響，小腿的靜脈瓣膜泵血功能減少。另外靜脈血液會殘留在下肢靜脈里，甚至破壞靜脈瓣膜，血液倒流造成靜脈淤血，進而產生甚至加重靜脈曲張的問題。
  語音時長 1:14”
  張建先 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-23 4896次

• 穿高跟鞋會腰痛嗎
  穿高跟鞋，尤其是比較高的話，很容易引起腰部的疼痛，高跟鞋穿上之后，腰椎的生理曲度就會發生改變，那么腰部的肌肉就會反復的收縮，局部會充血水腫，形成無菌性的炎癥，還會引起小關節的功能紊亂，容易導致腰椎橫突綜合癥。如果穿的高跟鞋，時間比較長，很容易引起腰椎椎間盤突出，椎間盤突出之后也會加重原本的腰部疼痛。所以在日常的生活當中，避免過多的穿高跟鞋，如果非要穿高跟鞋的話，盡量不要太高，最好在五厘米以下。要穿松軟的鞋子比較好，平時要適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，能夠有效的增強腰部的肌肉力量，減少腰肌勞損以及腰椎間盤突出發生的幾率。平時要睡硬板床，避免睡軟床，也不要在沙發睡覺，如果出現了疼痛，可以積極的使用消炎鎮痛藥物改善癥狀。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-07 5003次

• 穿高跟鞋會靜脈曲張嗎
  病情分析：會，并且會加重靜脈曲張的進展速度。因為穿高跟鞋，踝部活動受到限制，大腿肌肉替代小腿肌肉收縮，小腿幾乎不發力，更能導致靜脈血回流受阻。意見建議：平時最好穿舒適松軟的平跟鞋，必須穿高跟鞋時建議鞋跟不宜過高，應低于5厘米，鞋跟過高會使腳踝關節長期沒有大幅度的擺動，會加重下肢靜脈血的瘀滯，繼而更易引起或者加重下肢靜脈曲張。建議女性平時少穿緊身衣、避免長時間接觸過熱的水(泡溫泉或洗熱水澡)等，均可預防發生靜脈曲張。
  趙琨 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-02 1501次

• 穿高跟鞋會腰痛嗎
  病情分析：穿高跟鞋會腰痛。穿上高跟鞋后會使身體重心相應提高，為了穩定身體重心改變而失去原有的平衡，腰背肌肉張力會重新調整，長期會因腰背肌過度收縮而出現腰痛，鞋跟越高腰痛的概率就會越大。意見建議：建議腰痛患者不適合穿高跟鞋，鞋跟應在三厘米左右較為適宜，健康人也不宜長期穿高跟鞋，如有必要不妨再準備一雙合適的鞋，與高跟鞋交替使用。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2020-07-01 3003次

• 穿高跟鞋會導致不孕嗎
  穿高跟鞋一般不會導致不孕。對于一些愛美的女性來說，穿高跟鞋可以造成骨盆前傾的狀態，可能對骨骼的結構會產生一定的影響，但是由于子宮是一個活動的器官，通過周邊的四條韌帶進行牽拉，使子宮處于一個前屈前傾位。但是對于一些女性來說，有可能會處于一個子宮后位，所以說子宮是一個活動的器官，它通過韌帶牽拉，可以使子
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 183次

• 膝蓋疼還能穿高跟鞋
  對于病人出現了膝關節疼痛的情況，平時應該盡量的穿平底的軟鞋，以減輕膝關節部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋會導致前足過度的豎立，也會引起膝關節前部軟骨出現過度的磨損，從而就會過早的出現膝關節磨損的蛻變。特別是對于女性，長時間的穿高跟鞋站立或者是走路，就會明顯的導致膝關節前部的軟骨出現明顯的磨損，并且伴有
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 389次