如果病人出現了關節部位外側副韌帶撕裂的情況，首先要限制關節部位的屈伸和負重的活動，以免導致撕裂加重。
再就是避免損傷部位按揉刺激，也會引起腫脹，疼痛的加重。
再就是多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起疼痛的加重。
還有就是在出現外側副韌帶撕裂以后一定要根據韌帶撕裂的程度和有沒有引起關節穩定性破壞來選擇保守或者是手術治療。
如果說韌帶撕裂比較輕，沒有引起關節穩定性破壞，可以行保守的石膏托或者是支具固定治療就可以。如果說韌帶撕裂比較重，導致了明顯的疼痛和關節穩定性破壞就需要行手術的修復。
外側副韌帶撕裂怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-08-18 2860次
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鐘心
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張國華
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陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-13 1821次
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外側踝韌帶撕裂怎么辦踝關節的外側韌帶如果撕裂了，大部分情況下是踝關節的扭傷引起的，損傷之后一定要立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許的話可以使用彈性塑料薄膜將損傷的部位包裹起來，能夠有效的減輕局部的出血，腫脹以及疼痛。受傷兩天之內可以進行間斷性冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來放在疼痛腫脹最為明顯的地方，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每兩個小時冷敷一次，這種治療方法能夠有效的使出血的毛細血管閉塞，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。同時，最主要的還是積極的去完善檢查，尤其是核磁共振檢查，能夠看到韌帶撕裂的具體程度，如果具有手術指征需要積極的進行手術治療，如果損傷程度不嚴重可以進行保守治療，但也要進行石膏固定三到四周的時間。語音時長 01:17”
陳慶玉
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外側副韌帶撕裂怎么辦病情分析：外側副韌帶出現撕裂，建議去醫院照局部的核磁共振，判斷撕裂的嚴重程度，如果是輕度的撕裂傷，一般通過外敷藥物，適當休息，就會自行修復。如果是大部分撕裂，就必須要給予手術修補。意見建議：平時建議受傷的肢體盡量抬高，促進血液循環，可以做肢體肌肉的靜力性等長收縮。另外，飲食上避免吃一些辛辣油膩，容易上火等刺激性的食物，可以多吃高蛋白鈣含量比較高的食物。
羅兆雄
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2020-07-03 1902次
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外側副韌帶容易撕裂嗎病情分析：外側副韌帶是比較容易撕裂的。如果長時間的進行劇烈的體育運動是很容易引起外側副韌帶的慢性損傷。輕微的外力刺激作用也會出現韌帶的突然斷裂，在臨床當中是比較常見的。意見建議：建議在日常生活以及運動中，一定要注意外側韌帶的保護，不可過度的用力，以免造成韌帶損傷。韌帶損傷以后一定要第一時間到醫院就診，切不可盲目自行處理，以免留下后遺癥。
邱晗
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陳堅
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劉鳳岐
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