如果長時間午休后胃不舒服有頭暈,反胃,惡心的癥狀,那么考慮有可能是反流性食管炎或者是膽汁反流性胃炎導致。
建議大家一定要去醫院做一個胃鏡檢查一下,同時還應該要檢查一下血常規看有沒有螺旋桿菌細菌感染導致。在醫生的指導下服用相對應的保胃粘膜的藥物,以及調理腸道菌群的藥物來進行治療。可以服用雙歧桿菌四聯活菌片,也可以服用奧美拉唑或者是雷貝拉唑以及莫沙必利片來進行治療。注意少吃多餐不要一次性吃得太多,保持心情舒暢不要有太大壓力。飲食盡量要以清淡為主,不吃容易產生氣體或者是油膩過于辛辣,生冷,堅硬不易消化的食物,適當的喝水促進排泄,提高自身抵抗力。