“我已經查了攻略，知道要促排、取卵，還需要準備什么？”許多準爸媽在進入試管嬰兒周期前，往往只關注醫療步驟，卻忽略了一些“隱形”的準備工作。這些細節可能影響身體狀態、藥物反應，甚至直接決定移植成敗。今天，我們就梳理出5件容易被忽視卻至關重要的“術前準備”，幫你避開“踩坑”。

一、全面術前檢查：別讓“漏項”拖后腿

試管嬰兒術前檢查是制定方案的基礎，但很多夫妻認為“做過常規體檢就夠了”，結果因遺漏關鍵項目導致周期取消。必查項目清單：

女方：性激素六項（月經第2-4天）、AMH（任意時間）、甲狀腺功能（TSH、FT3、FT4）、凝血功能（D-二聚體、血小板）、宮腔鏡（排除內膜息肉、粘連，尤其反復移植失敗者）；

男方：精子DNA碎片率（DFI）、染色體核型（反復流產或嚴重少弱精者）；

雙方：傳染病四項（乙肝、丙肝、艾滋、梅毒）、血常規、肝腎功能、心電圖。

注意：檢查報告需在有效期內（一般3-6個月），部分項目（如精液常規）需禁欲2-7天。若遺漏宮腔鏡或染色體檢查，可能因內膜問題或遺傳異常導致移植失敗。

二、調整生活習慣：給身體“打地基”

試管嬰兒對身體的要求比自然受孕更高，術前3個月的“預處理”能顯著提高成功率。

女方：戒煙戒酒（包括二手煙）、避免熬夜（23點前入睡）、每日補充葉酸（0.4-0.8mg）和輔酶Q10（改善線粒體功能，提升卵子質量）；

男方：同樣需戒煙酒、避免高溫環境（如桑拿、久坐），補充鋅、硒（如牡蠣、堅果）和維生素E（抗氧化，保護精子）；

共同：控制體重（BMI 18.5-24），過胖（BMI＞28）會導致胰島素抵抗、卵巢反應性下降，過瘦（BMI＜18.5）可能影響卵泡發育；適度運動（如瑜伽、快走），每周3-5次，每次30分鐘，改善盆腔血液循環。

三、心理建設：別讓焦慮“拖垮”身體

試管嬰兒周期長、不確定性高（可能促排失敗、取卵少、移植不著床），焦慮、抑郁是常見問題。研究顯示，心理壓力過大會導致皮質醇升高，抑制排卵、影響內膜容受性，甚至降低胚胎著床率。

建議：

· 與家人坦誠溝通，明確“求子”是共同目標，避免一方過度承擔壓力；

· 加入試管嬰兒互助群（但需篩選正向信息，避免被負面案例影響）；

· 嘗試正念冥想、深呼吸訓練（每天10分鐘），或尋求專業心理咨詢；

· 設定“止損點”（如最多嘗試3次），避免陷入“執念”。

四、了解費用與醫保：避免“錢不夠”影響治療

試管嬰兒費用因地區、方案、用藥不同差異較大：

國內一代/二代試管嬰兒總費用約3-5萬元（促排藥費1-2萬，取卵/移植手術費1-2萬，胚胎冷凍費約3000元/年）；

三代試管嬰兒因增加PGT檢測（約3-5萬元），總費用約7-10萬元。

目前，北京、廣東等部分地區已將部分試管嬰兒項目納入醫了保（如促排藥、取卵手術），但大部分費用仍需自費。建議提前咨詢當地醫保，預留充足資金（建議總費用的1.5-2倍），避免因費用問題中斷治療（如中途停藥導致周期取消）。

五、選擇正規醫院：別讓“一定成功”騙術毀了希望

市場上“一定成功”“精準選擇”“快速懷孕”的廣告層出不窮，但正規生殖中心從不會承諾“100%成功”。選擇醫院時，需重點核查以下幾點：

· 資質：查看《人類輔助生殖技術執業許可證》（可在國家衛健委官網查詢）；

· 成功率：要求醫院提供近3年的臨床妊娠率數據（避免只提“平均率”，要問同年齡段患者的成功率）；

· 醫生經驗：優先選擇從事輔助生殖工作10年以上、擅長處理疑難病例（如高齡、反復種植失敗）的醫生；

· 實驗室水平：了解胚胎培養技術（是否有囊胚培養）、冷凍復蘇率（＜90%需謹慎）。

· 避坑提醒：切勿輕信“地下診所”或“海外助孕”宣傳，這些機構可能存在技術不規范、亂收費、法律風險等問題，甚至危及身體健康。

結語：細節決定成敗，準備充分才能“穩贏”

試管嬰兒不是“碰運氣”，而是“科學+準備”的雙重考驗。術前3個月的每一份努力（檢查、調理、心理建設），都會為后續周期打下堅實基礎。記住：你不是一個人在戰斗——醫生、家人、同路人都是你的“戰友”。保持耐心，相信科學，屬于你的“小生命”，正在來的路上。

免責聲明：本頁面信息為第三方發布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創度、真實性、完整性、時效性本平不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發郵件至及時聯系我們處理！