骨質疏松癥是指一種骨質異常減少的臨床綜合征，是指由于多種原因引起的骨質減少，骨質鈣化以及骨質之間結構發生異常的骨質疾病，表現為腰背疼痛，骨質疏松癥最主要的臨床特征是容易發生骨折，由于胸椎，腰椎壓碎性骨折，所以導致一定程度的呼吸困難以及胸部壓痛。
臨床上以骨密度檢測為主要的檢測指標。X線表現也能呈現出來一定的骨質的疾病。絕經后以及老年性的骨質疏松癥應該排除其他原因引起的繼發性骨質疏松疾病，比如骨質軟化癥，甲亢，以及腎性的骨質不良，多發性骨髓瘤。
骨質疏松可以吃中藥嗎
胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2019-01-044005次
概述：
治療
運動，多種類型，多種程度的運動，可以增加骨質的生成。但是注意不要過度運動，因為過度運動可能引起骨質的流失。
飲食的調護，可以進食一些含鈣豐富的食物，比如骨頭湯，可以增加骨頭鈣的生成，同時注意補充各種維生素。
中醫中講究辨證論治，中醫認為，骨質疏松主要是由于先天稟賦不足以及后天脾失運化的所致。腎陽不足，可以服用六味地黃丸加減進行滋補腎陰，先天腎陽不足，可以選用金匱腎氣丸加減。脾失健運，可以選用一些祛濕健脾，補益精氣的方子，可以選用枳術丸或者參苓白術散。
注意事項
骨質疏松癥給患者帶來生活上的極大不便，平常應當休息，并且預防摔跤。并且注意平時的預防。從幼兒時期開始就應該注意對鈣的補充，如魚、蝦、骨頭湯等，堅持戶外鍛煉，多曬日光浴，戒除所有的不良習慣，也不宜吃過多動物脂肪類的食物。晚婚晚育少生優生。
以上內容僅供參考
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骨質疏松可以恢復嗎嚴格上來講，我認為骨質疏松是可以有一部分的恢復的，但是一個人如果回到年輕的狀態是完全不可能的。但是通過骨質疏松的藥物的治療，以及生活方式的改變，其實是可以使骨密度有一定程度的提高的。正常平均來講，一個絕經期后的婦女，或者一個老年人，她每年的平均如果在不治療的情況下，這個BMD，也就是骨密度的T-score，它是可以下降在0.3左右的。也就是你不治療，那正常也要下降0.3。那我們可以通過生活方式的糾正，適當運動、光照以及鈣元素和活性維生素D3，以及衍生物的補充，包括一些治療的藥物，雙磷酸鹽、降鈣素、IPTH的治療以后，其實骨密度是可以有升高的。那么如果沒有升高，如果維持原來的指標，其實也可以說沒有下降。因為我們知道正常不治療是要下降的，那其實很多患者比這個要樂觀的多。我們發現有些人輸出了二磷酸鹽以后，大概不到12個月的時候，這個骨密度的T-score就上升了將近0.4、0.3的這個區間。我們加上0.3，就上升了0.6或者0.7這樣的區間，其實還是滿意的。但唯一的是我們不用死板的一定要關注BMD的T-score，因為這個T-score不是說永遠越高越好。因為，我們連續應用二磷酸鹽以后，尤其是連續5年以后，可能有些副作用，我們要警惕出現。另外骨小梁也有它的生物力學的結構，有它的韌性的改變，所以不是一味地越高越好。但是通常來講，它上升我們覺得比較欣慰的。
02:14
王芳
主任醫師北京醫院
2019-01-08 23383次
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骨質疏松可以游泳么骨質疏松可以游泳，骨質疏松是一個靜悄悄的病，所以游泳的情況下，還可以活動肌力，活動肌力了以后，肌肉的收縮、牽拉，我們牽拉了骨膜，骨膜上頭有成骨細胞，它促進成骨，所以游泳是一個很好的，鍛煉方式。對于老年人來說的話，即便你有骨質疏松，可以去游泳，同時老年人往往伴發著，有骨關節病，這個關節走路疼，一般是不建議你去做一些，劇烈的多的運動。所以可以去游泳，骨質疏松的游泳，是起到一個有益的作用的，可以去游泳，但是有的人就是說，骨質疏松了以后，人在游泳的時候，對他的負重的刺激是少了。因為他游是浮力在水里，對骨頭的這個力量，刺激是少的。但是游泳的時候，我們肌肉是收縮的，肌肉的牽拉就可以刺激到，我們骨頭的骨膜了。但是現在就是說，負重力量是要差一些，包括就像我們太空的情況下，上了太空了，我們的地心引力小了，我們的骨頭的受力也會刺激差了。但是我們的肌肉的收縮，會替代了它，所以骨質疏松的人可以游泳。
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曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-11 3081次
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骨質疏松可以吃蘋果嗎骨質疏松癥的患者可以吃蘋果，骨質疏松癥的患者一定要注意一個營養的補充，因為如果患者營養不良，會加重骨質疏松癥的病情，而蘋果富含比較多的維生素，而且含有一定的礦物質，可以補充患者的營養，所以骨質疏松癥的患者可以吃蘋果。骨質疏松癥的患者除了可以吃蘋果，其他各種類型的水果都可以吃，包括香蕉，榴蓮，火龍果等等，這些水果種類，骨質疏松癥的患者都是可以吃，骨質疏松癥的患者的食物種類越多，患者的營養越均衡。語音時長 01:10”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-04 1871次
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骨質疏松可以吃皮嗎骨質疏松的患者從飲食上，需要注意，多攝入一些含鈣、磷較多的一些食物。同時，也需要注意攝入一些維生素，比如青菜、水果等等。那么對于皮來說，尤其是動物的皮，因為皮有相當一部分含量是脂肪，那么脂肪對于我們骨質疏松的患者，可以進行一定量的攝入，但是不要攝入過多。有一些脂肪，可能會含有一些指溶性的維生素，對于維生素的補充有一定的效果，但是并不建議攝入太多的一些動物的皮?；颊呖梢愿鶕陨淼奶攸c，以及生活的方式選擇一些適合自己的食物來攝入，改善患者的骨質疏松。語音時長 01:20”
李郭喬
主治醫師廣西醫科大學第二附屬醫院
2019-09-26 1273次
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骨質疏松可以吃中藥嗎骨質疏松也是可以吃中藥的，包括骨碎補、淫羊藿、仙靈骨葆膠囊、金天格膠囊等等。這些中藥對于抗骨質疏松治療也是有很好的作用的。同時還要加強優質蛋白質飲食，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，包括豆制品、牛奶、海鮮等等，多曬太陽，適當的進行體育運動鍛煉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-27 3304次
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骨質疏松吃中藥好嗎骨質疏松也可以吃一些中藥的，比如金天格膠囊，骨龍膠囊，仙靈骨葆膠囊等等或者接骨七厘片，骨肽片等等都是非常好的。另外還要選擇一些藥物抗骨質疏松治療，包括碳酸鈣d3，還有阿法骨化醇軟膠囊以及阿侖膦酸鈉片，還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-28 2002次
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骨質疏松可以吃筍嗎骨質疏松的患者是可以吃筍的，不過筍這種食物對于骨質疏松的患者并沒有特別大的幫助。因為筍這種食物主要成分是水，而其剩余的營養物質則是一些維生素和膳食纖維?；颊叱粤诉@種食物之后，有可能會使胃腸道的蠕動更好，排便情況更規律，但是并不會對骨質疏松的相關病情起到相應的輔助治療作用?；加泄琴|疏松的患者，一定要多
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 82次
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骨質疏松可以吃蝦嗎骨質疏松癥的患者當然可以吃蝦。因為蝦是一個高蛋白的食物，而且它富含鈣劑。骨質疏松癥的患者的治療，一就是食物和藥物補鈣治療，再就是抗骨質疏松癥的治療。食物補鈣治療指的就是平常要多吃一些富含鈣劑的食物，剛好蝦它富含鈣，所以骨質疏松癥的患者是可以吃蝦的，而且建議多吃一些。再就是，除了蝦這些食物富含鈣劑，含
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 121次
