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概述：

患有高血壓疾病的人是可以少吃鐵皮石斛的，但是不能過量，鐵皮石斛能滋陰生津，保護(hù)五臟六腑機(jī)能，擴(kuò)張血管，有效促進(jìn)人體對(duì)各種營養(yǎng)物質(zhì)維生素和礦物質(zhì)的吸收，改善機(jī)體新陳代謝，提高身體各器官的生理功能，促進(jìn)血液循環(huán)增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到提高生命質(zhì)量，延年益壽的作用。

鐵皮石觸還有降低血糖，抑制腫瘤，緩解疲勞，潤養(yǎng)肌膚，護(hù)肝利膽等作用，因此高血壓患者可以適量吃鐵皮石斛，不會(huì)影響身體健康。

降壓藥物有哪些：

抗高血壓的藥物的一般所使用的也是比較多的，常用的降壓的藥物包括鈣離子拮抗劑，或者是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，或者是利尿劑，β受體阻滯劑這些種類。

這些一般對(duì)于降低血壓，穩(wěn)定血壓都是有一定的幫助的，在臨床上一定要合理地使用藥物。

對(duì)于鈣離子拮抗劑，它本身的通過阻斷血管的平滑肌細(xì)胞上的鈣離子的通道發(fā)揮擴(kuò)張血管的降低血壓的作用，同時(shí)也包括硝苯地平，氨氯地平這些藥物。

血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，對(duì)于慢性的心力衰竭，心肌梗死或者是伴有心房顫動(dòng)或者是糖尿病的或者是腎病都是有一定的治療或者是預(yù)防作用的。

也可以采用利尿劑，利尿劑也是主要用于排除鈉離子，降低高血壓的負(fù)荷，發(fā)揮一定的降壓作用，這些藥物都是用于抗高血壓的藥物。

指導(dǎo)建議：

針對(duì)高血壓的患者，如果進(jìn)行心血管的危險(xiǎn)分層，如果是低危的患者，可以先改善生活方式，比如進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天或者一周至少要五次進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，每次半小時(shí)。

在飲食上要注意，需要避免過分油膩，過分辛辣，過咸的食物，每天鹽的攝入量不能超過六克，最好少吃動(dòng)物內(nèi)臟，能量攝入要按照身體的體型以及運(yùn)動(dòng)量來計(jì)算，要充分休息好，避免熬夜，保持良好的心情，避免焦躁，如果觀察三個(gè)月血壓依然很高，依然有存在著其他的心血管的風(fēng)險(xiǎn)，那么就需要藥物治療了。

以上內(nèi)容僅供參考

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鐵皮石斛高血壓能吃嗎

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