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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的常客，同時營養價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強機體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 15363次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20168次

• 杞棗口服液吃了有什么好處
  杞棗口服液主要作用就是補腎健脾、益氣養血，主要適用于兒童因為脾胃虛弱導致的氣血不足、精神虛乏或者是吃飯不好，面色比較蒼白。規格是每支十毫升，一般用量酌是每次服用十毫升，一天兩次就可以了，服用十天是一個療程。需要注意的是在服用藥物期間，最好不要吃特別辛辣或者是油膩的食物，如果是有感冒發燒的病人，是不可以服用這種藥物的。杞棗口服液最好是飯前服用比較好，服用之前最好搖晃一下，搖勻以后服用效果會更好，如果是服用兩星期以上癥狀沒有明顯的緩解，應該去醫院進一步的檢查，另外杞棗口服液對于輕度的血鉛增高也是有一定的作用。
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  任增志 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-18 9891次

• 吃棗有什么好處
  俗話常說一日三棗，紅顏不老，可見女性吃棗，好處多多。大棗含有豐富的維生素，微量元素，特別含有鐵元素，可以起到補鐵補血的功效。經常吃棗能夠提高機體免疫力。經常吃棗，還能夠調理神經衰弱，有助于安神，治療失眠。經常吃棗，還可以治療貧血，因為紅棗含有豐富的鐵元素，多吃紅棗，能夠治療缺鐵性貧血。經常吃棗可以讓女性皮膚水嫩光華，面色紅潤可以預防色斑以及衰老現象產生。經常吃棗還可以起到養肝防癌的功效，因為紅棗含有豐富的維生素及鐵元素以及多種礦物質。因此經常食用大棗可以起到防病，治病，預防痛經，預防貧血的功效。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-25 28199次

• 吃棗有什么好處
  棗含有豐富的維生素、微量元素、礦物質以及優質的果糖，豐富的營養成分能夠提高人體的免疫力，能夠提高抵抗外來的一些病原體的入侵。而且棗含有一些維生素c以及鐵元素，能夠治療貧血。中醫來講，棗有能夠補充人體的元氣扶正的功效。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-01-19 1502次

• 吃鮮棗有什么好處
  鮮棗含有豐富的維生素C，是真正的維生素C之王，除此之外還含有豐富的鉀、鐵等微量元素，每天吃幾顆鮮棗可以軟化血管，預防和治療高血壓等疾病，緩解人們的疲勞狀態，也能夠增強人的免疫力，還有美容養顏和抗衰老和抑制腫瘤的作用，并且還具有健脾養胃、補氣養血的功效。
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-30 3401次

• 酒棗吃了有什么好處
  一般吃了酒棗有補充營養、補血益氣、安神助眠、潤腸通便的好處。1、補充營養：酒棗是紅棗用白酒浸泡之后，利用傳統工藝釀制而成。它富含維生素、蛋白質以及鈣、磷、鐵等多種礦物質，適量食用酒棗，可以有效補充身體所需的營養，增強身體抵抗力。2、補血益氣：酒棗中的鐵元素含量豐富，鐵是血紅蛋白的重要組成部分，能有效
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-12 0次

• 酒棗吃了有什么好處
  酒棗吃了可以增強免疫力，還可以補充人體所需要的維生素。酒棗里面含有維生素B1、維生素B2、磷、鉀、鈣、鐵等多種維生素和營養元素，平時適量的吃一些酒棗可以增強免疫力，還可以補充人體所需要的維生素和微量元素。酒棗保留了大棗當中的部分營養，還含有酒的功效，具有一定活血化瘀的作用。但是吃酒棗的時候需要注意，
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-15 1384次