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• 產婦可以吃什么水果？

  產婦由于產后身體比較虛弱，可以多吃一些水果來補充營養(yǎng)，比如蘋果、桂圓、草莓、菠蘿、荔枝、葡萄等都是不錯的選擇。對產后的恢復有很大的幫助。另外可以吃奇異果，由于維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統(tǒng)。對于剖腹產的恢復有利。也可以適量的吃些香蕉，能防止產后便秘和產后貧血。建議不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，過涼的食物對脾胃和子宮都有害處。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-07-27 10236次

• 產婦可以吃什么水果

  產婦吃水果一定要吃多品種，不要單一吃某一種水果，只有吃兩到三種以上的水果，我們才能夠保證各種營養(yǎng)素，包括微量元素、維生素，攝入是合適的。尤其是對于維生素C的攝入量，對于產婦來說需要量比較大，我們可以多食用一些草莓、柑橘之類的，這種水果或者蔬菜。包括西紅柿，它含有大量的維生素C，我們產婦朋友可以多吃一些番茄、西紅柿之類的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-13 60383次

• 吃什么水果可以緩解孕吐
  女性在懷孕以后可能會出現(xiàn)各種各樣不舒服的癥狀。在懷孕早期會出現(xiàn)孕吐的反應，從而導致于女性食欲下降，這個時候可以吃些水果幫助緩解孕吐。可以吃芒果，芒果對止吐效果非常不錯。另外還可以吃蘋果，蘋果里面含有非常豐富的礦物質以及維生素，里面所含有的纖維，以及蘋果酸，鞣酸可以緩解孕吐的反應。對于惡心沒有食欲也有很好的緩解作用。另外可以吃番茄，很多的番茄紅素可以抵抗氧化，味道也不刺激，沒有太強的酸味，孕婦出現(xiàn)孕吐反應的話可以中和胃酸，達到止孕吐的效果。
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  樂華 副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院

  2018-10-07 16384次

• 吃什么水果可以緩解便秘
  吃纖維素含量高的水果可以緩解便秘，比如蘋果，香蕉，鴨梨，藍莓。纖維素不被身體所吸收，并且可以組成糞便的框架結構，有利于腸道的蠕動，并且可以保證糞便的軟硬適中。患者如果有便秘長期存在要合理的調整飲食結構，除了要增加膳食纖維含量高的水果以外，也要注意多喝水，并且適當?shù)脑黾哟旨Z。同時還要養(yǎng)成良好的排便習慣，尤其是避免出現(xiàn)有大便隱忍不排的情況。患者還要適當?shù)倪M行運動，可以促進胃腸道的蠕動，改善便秘的癥狀。必要時可以口服潤腸通便的藥物，并且適當?shù)难a充腸道益生菌緩解便秘。
  語音時長 01:12”
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-09-28 1759次

• 吃什么水果可以緩解孕吐
  病情分析：吃以下水果可以緩解孕吐：蘋果、番茄、芭樂、奇異果、柑橘、柳丁、芒果、西柚、櫻桃、秋梨等，孕婦還可以根據(jù)自己的口味飲食，增進食欲、緩解孕吐。意見建議：建議孕吐嚴重的孕婦可以少吃多餐，根據(jù)自己的飲食喜好，準備一些營養(yǎng)開胃的小零食。如果孕吐嚴重，就需要到醫(yī)院進行相關的檢查，進行相應的治療，以免孕吐加重，對母體和胎兒產生不利影響。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-08-31 1303次

• 吃什么水果可以緩解便秘
  病情分析：如果便秘不重，可以通過吃一些水果進行調理，可以改善便秘，可以吃的水果有梨、蘋果、獼猴桃、柚子、香蕉、葡萄等，這些水果可以幫助通便，可以增加水分來改善腸道的環(huán)境，促進腸蠕動，改善便秘。意見建議：便秘除了吃水果調理以外，還要吃一些新鮮蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜等。早晨可以空腹喝蜂蜜水，可以起到潤腸通便，促進胃腸蠕動的作用，從而改善便秘。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院互聯(lián)網醫(yī)院）

  2021-04-19 802次

• 惡心吃什么水果可以緩解
  惡心可能是懷孕、胃炎、胃潰瘍引起，可以吃一些含維生素豐富的水果緩解，比如蘋果、柑橘，但是只能緩解，必要情況下還需要根據(jù)病因應用藥物治療。1、懷孕：懷孕期間激素水平增高可能會導致出現(xiàn)惡心的癥狀，適當?shù)某砸恍┨O果或者柑橘等含維生素豐富的水果，能夠補充身體所需的營養(yǎng)，提高免疫力，還可以幫助消化，也有利于緩
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-06 942次

• 吃什么水果可以緩解孕吐惡心
  一般吃蘋果、葡萄、柑橘、櫻桃、草莓等水果可以緩解孕吐惡心。若癥狀比較嚴重，還需要及時前往醫(yī)院就診。1、蘋果：蘋果屬于一種常見水果，吃起來清脆可口，適當吃能夠在一定程度上提高食欲，對緩解孕吐惡心有一定的幫助。同時還能夠為身體補充營養(yǎng)，有助于增強身體抵抗力。2、葡萄：葡萄吃起來酸酸甜甜，不僅可以增進食欲
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-01-29 0次