腎虧通常指的是腎虛，男人腎虛可以通過調(diào)整起居習(xí)慣、合理膳食、堅持運動、針灸、藥物等方法調(diào)理，男人患有腎虛后，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。
1、調(diào)整起居習(xí)慣：
腎虛的形成與過度勞累、情緒不佳、久病等因素相關(guān)，患病后需要養(yǎng)成早睡早起的起居習(xí)慣，不可以過度熬夜，通過規(guī)律作息可以使身體得到充足休息，從而使癥狀減輕。
2、合理膳食：
飲食上要以清淡有營養(yǎng)為主，避免暴飲暴食或者過度節(jié)食，合理的飲食習(xí)慣也能夠促進疾病恢復(fù)。
3、堅持運動：
還需要堅持進行一些體育鍛煉，比如爬山、慢跑、打太極拳等，通過運動可以促進血液循環(huán)，還可以提高腎臟功能，對緩解腎虛引起的癥狀有輔助作用。
4、針灸：
患者可以在醫(yī)生的操作下針灸關(guān)元穴、腎俞穴、三陰交穴等穴位，通過對以上穴位進行刺激，可以減輕不適癥狀。
5、藥物：
如果癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用大補陰丸、左歸丸、右歸丸等藥物治療。
男人在生活中需要根據(jù)天氣變化增減衣物，也要勞逸結(jié)合，還需要保持情緒平穩(wěn)，有利于疾病康復(fù)。
