內分泌失調引起月經不調可以通過改善生活方式、中藥泡腳或者服用藥物等方法緩解癥狀。
1、改善生活方式:內分泌失調通常由于不良的生活習慣,經常熬夜或者睡眠不足等因素有關,長時間體內激素水平會出現分泌不平衡,導致月經不規律,需要合理的安排作息時間,早睡早起不要熬夜,生活和工作要勞逸結合,另外在飲食上要葷素搭配合理膳食,逐漸的改善癥狀。
2、中藥泡腳:出現內分泌失調的情況可以在醫生指導下是用小茴香、黃芪或者玫瑰當中藥材泡腳,能夠理氣散寒、疏理肝氣以及解郁等,對于調理月經不調有一定的作用。
3、口服藥物:還可以結合口服藥物,可遵醫囑服用烏雞白鳳丸、益氣養血口服液或者逍遙丸等藥物治療,一定要遵醫囑按時按量的服用,不可私自更換藥物治療,以免影響治療的效果。
除了以上方法以外,還可以去醫院進行針灸等,在治療期間要積極的配合醫生,放松心情保持良好的心態,有利于病情早日恢復。也可以根據自身情況做些運動鍛煉增強體質,還可以提高身體抗病能力。