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黃瓜一般不潤腸通便。

黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,適當的吃黃瓜可以在一定程度上補充人體所缺營養。但是由于黃瓜不具備潤腸通便的作用,所以黃瓜通常是不潤腸通便的。

如果患者出現便秘需要潤腸通便,建議患者及時的就醫使用藥物治療,如開塞露、乳果糖口服溶液等。另外患者在日常生活中也可以多吃蘋果、香蕉、梨、柑橘等富含纖維素的水果,以及麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白等粗糧,均有利于便秘的患者潤腸通便。

此外還建議患者堅持參加適當的體育鍛煉,如慢跑、騎自行車、游泳等,要有意培養良好的排便習慣,合理飲食,注意補充膳食纖維,以促進排便,預防便秘。

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