餐后血糖13mmol/L一般是能慢慢恢復(fù)正常的。
餐后血糖一般是指早、中、晚餐后2小時(shí)測(cè)定的血糖，餐后血糖代表葡萄糖負(fù)荷后的血糖水平，一般通用早餐后2小時(shí)血糖測(cè)定。通常餐后血糖水平比空腹血糖水平要高，餐后血糖一般是小于7.8mmol／L，當(dāng)餐后血糖超過(guò)11.1mmol/L時(shí)可引起多種并發(fā)癥，如腎臟病變、心腦血管病變、四肢麻木等，所以餐后血糖13mmol/L需要積極控制，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，如格列吡嗪控釋片、格列齊特緩釋片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、胰島素注射液等，通過(guò)積極的治療一般能慢慢恢復(fù)正常。
餐后血糖高的患者日常注意事項(xiàng)包括飲食控制、堅(jiān)持體育鍛煉、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。患者要注意做到低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素飲食，多吃蔬菜，少吃肥肉、高糖類食物等。堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉也是很重要的，平時(shí)注意戒煙戒酒，并保證充足的睡眠時(shí)間，也可以預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。
患者平時(shí)出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就診，以免延誤診治。
