肌肉出現了拉傷可以說在臨床上是非常常見的,基本上就是由于高強度的體育運動,然后局部的肌肉過多的被牽拉而發生了肌肉的拉傷。
發生肌肉拉傷以后出現疼痛的情況屬于正常的現象,主要就是肌肉拉傷了以后里面小的神經會出現損傷,這樣就會產生疼痛感,并且拉傷了以后,小血管破裂出血,然后局部就會水腫,所以就會引發出現疼痛的情況。
肌肉出現拉傷以后,在拉傷的早期,也就是24小時以內,患者可以進行冷敷處理,冷敷可以很好的減輕腫脹,并且起到鎮痛的作用。在24小時以后局部就可以進行熱敷,以促進淤血的吸收,幫助緩解疼痛就可以。
發生拉傷以后患者應該嚴格的臥床休息,先停止任何的活動,避免因為活動再加重損傷,反而不利于損傷修復。