大腿的肌肉出現了拉傷,可以說在臨床上是比較常見的,發生大腿肌肉的拉傷基本上就是進行長距離的行走或者是下樓梯的時候以及進行爬山的時候或者是過度的體育鍛煉之后,而造成了大腿肌肉的拉傷,基本上運動的過程中,比如跑跳,大腿的肌肉持續的被牽拉就會引發出現拉傷。
發生大腿肌肉拉傷以后應該先制動,然后并停止一切的劇烈活動,在拉傷的24小時以內進行冷敷處理,最好是不要胡亂涂抹一些外用的藥物。冷敷可以很好的減少組織的滲出,然后減少腫脹,并起到鎮痛的作用。
在損傷的24小時以內,千萬不要進行按摩以及熱敷,只會使腫脹的情況,疼痛的情況加重,想要熱敷的話應該在損傷的24小時以后局部進行熱敷或者是烤電,外用膏藥來進行輔助治療就可以。