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• 骨質(zhì)增生的治療和預(yù)防

  骨質(zhì)增生，是生理的過程，它是一種人體衰老的表現(xiàn)，一般情況下不需要特殊治療。如果骨質(zhì)增生，刺激了關(guān)節(jié)周圍韌帶，或者是關(guān)節(jié)囊感受器，或者對(duì)神經(jīng)、血管，有了壓迫的時(shí)候需要治療。一般在早期的時(shí)候，他的癥狀比較隱匿持續(xù)性，有疼痛，我們可以適當(dāng)給非甾體類藥物止疼消炎治療。如果是關(guān)節(jié)里，比較出現(xiàn)關(guān)節(jié)的退變，出現(xiàn)很少的骨質(zhì)增生，可以給一類改變結(jié)構(gòu)的藥物，像氨糖類的，或者硫酸軟骨素這類藥物，還可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)，注射玻璃酸鈉等等這些治療。如果出現(xiàn)了機(jī)械性卡壓，或者疼痛比較明顯，可以找到明顯的骨贅，或者骨質(zhì)增生，我們可以進(jìn)行手術(shù)治療，尤其對(duì)神經(jīng)血管進(jìn)行卡壓以后，更需要手術(shù)去治療。總的來說它的治療，如果沒有特殊癥狀沒有特殊情況，一般不需要特殊治療，骨質(zhì)增生本身，我們通過藥物或者其他治療，沒有辦法使它消退，只能夠改善癥狀，確實(shí)如果有了卡壓癥狀，可需要手術(shù)治療。在這個(gè)過程中，也可以進(jìn)行物理療法，像熱療、磁療、電療、針灸等，能夠緩解癥狀，還有的用電磁波，這種情況治療都有一定的效果。骨質(zhì)增生的預(yù)防，從以下幾個(gè)方面談起：第一，我們要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于關(guān)節(jié)功能的維持。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的代謝，需要里面這個(gè)關(guān)節(jié)里的滑液，我們適當(dāng)鍛煉時(shí)候，能促進(jìn)滑液的循環(huán)，能促進(jìn)軟骨的代謝。骨質(zhì)增生，主要發(fā)生在關(guān)節(jié)周圍。第二，不能進(jìn)行太劇烈的活動(dòng)，有時(shí)候在韌帶，或者軟骨，或者關(guān)節(jié)囊損傷以后，或者肌腱韌帶在骨的附著處，發(fā)生損傷以后，在損傷的部分容易發(fā)生骨質(zhì)增生。第三，應(yīng)該及時(shí)的治療損傷，假如關(guān)節(jié)內(nèi)有損傷了，關(guān)節(jié)內(nèi)有骨折了應(yīng)該及時(shí)治療。如果關(guān)節(jié)面不平整，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化了，或者骨折、創(chuàng)傷以后發(fā)生畸形，發(fā)生應(yīng)力改變，就容易發(fā)生骨質(zhì)增生。第四，一定要控制體重，體重太大的，關(guān)節(jié)損傷的比較重。損傷以后，骨質(zhì)正常發(fā)展的幾率，進(jìn)一步增高了。以上就是預(yù)防骨質(zhì)增生的幾個(gè)要點(diǎn)。

  

  03:20
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 16340次

• 骨質(zhì)增生可以治愈嗎

  骨質(zhì)增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動(dòng)量的不斷增大，不斷沉積的骨關(guān)節(jié)退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預(yù)防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機(jī)體，達(dá)爾文的進(jìn)化論也提到了這一點(diǎn)，人體所有的活動(dòng)骨關(guān)節(jié)，都是隨著時(shí)間的發(fā)展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質(zhì)增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質(zhì)增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質(zhì)增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7961次

• 骨質(zhì)增生可以跳舞嗎
  如果病人發(fā)生了骨質(zhì)增生的情況，最好不要跳舞，特別是在發(fā)生腰椎或者是下肢關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生情況以后，如果說跳舞就會(huì)加重腰腿部位負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰腿骨質(zhì)退變情況加重，引起骨質(zhì)增生情況加重，就會(huì)導(dǎo)致腰部以及腿部疼痛情況加重，就會(huì)影響病人的生活。所以在病人發(fā)生骨質(zhì)增生以后，日常生活中一定要減輕骨關(guān)節(jié)部位受力，下肢部位避免久站，避免蹲起、跑跳、登山運(yùn)動(dòng)，上肢部位避免長(zhǎng)時(shí)間提搬物活動(dòng)，避免上肢反復(fù)的屈伸活動(dòng)，以免加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重，在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法配合軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物，來緩解骨質(zhì)增生癥狀和延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-17 1962次

• 骨質(zhì)增生能跳舞嗎
  骨質(zhì)增生主要是由于關(guān)節(jié)的退變或者是由于關(guān)節(jié)的勞損，患者由于外傷，也會(huì)造成骨質(zhì)增生的情況出現(xiàn)。出現(xiàn)了骨質(zhì)增生它主要是周圍或者是軟骨的周圍出現(xiàn)一些骨贅，從而壓迫局部的神經(jīng)、軟組織，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)明顯的一些癥狀，比如關(guān)節(jié)的疼痛、下肢的疼痛、麻木。出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，一般要讓患者避免一些劇烈的活動(dòng)，比如跳廣場(chǎng)舞、爬山或者是上樓梯，特別是高層的樓梯，一般要建議患者減輕體重，這樣可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的壓迫，所以出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，一般要建議患者避免跳舞，特別是一些劇烈的廣場(chǎng)舞、爬山等運(yùn)動(dòng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-11 3147次

• 骨質(zhì)增生可以跳舞嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生可以跳舞。骨質(zhì)增生是由于長(zhǎng)期慢性疲勞，炎癥，風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，外傷等導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)出現(xiàn)局部骨質(zhì)變形，局部異常骨贅甚至橋接的綜合征。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以改善局部血液循環(huán)，防止骨質(zhì)疏松加重，預(yù)防骨質(zhì)增生。意見建議：出現(xiàn)骨質(zhì)增生不要緊張，這是人體骨質(zhì)出現(xiàn)老化的信號(hào)，通過適當(dāng)?shù)闹委熆梢钥焖倬徑狻１３趾侠盹嬍常喑允卟怂缓S生素鈣質(zhì)豐富的食物，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多曬太陽(yáng)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣制劑，堅(jiān)持喝牛奶都可有效預(yù)防骨質(zhì)增生。
  郭嘯 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2021-06-14 1103次

• 骨質(zhì)增生能跳舞嗎
  病情分析：能跳舞，但是一定要避免跳舞，特別是不能跳那種劇烈的廣場(chǎng)舞，否則會(huì)加重病情。骨質(zhì)增生主要是由于關(guān)節(jié)的退變或者是由于關(guān)節(jié)的勞損、外傷等一些原因?qū)е拢琴槙?huì)壓迫局部神經(jīng)、軟組織，所以患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、下肢疼痛、麻木等癥狀，這時(shí)跳舞很容易加重病情，所以要注意休息，盡量減少關(guān)節(jié)活動(dòng)。意見建議：骨質(zhì)增生的患者最好不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，比如爬山、上高層樓梯等。對(duì)于肥胖的患者，還應(yīng)適當(dāng)?shù)臏p輕體重，減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，一旦出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，具體用藥使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-21 1705次

• 骶髂骨骨質(zhì)增生還可以練習(xí)舞蹈嗎
  骶髂骨骨質(zhì)增生一般不可以練習(xí)舞蹈。舞蹈是一種常見的運(yùn)動(dòng)方式，一般所需要的運(yùn)動(dòng)量比較大，而且動(dòng)作幅度比較大，而骶髂骨骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，如果在身體上有骶髂骨骨質(zhì)增生的情況下練習(xí)舞蹈，很有可能會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重，甚至在練習(xí)舞蹈期間很有可能會(huì)引發(fā)事故，所以不可以練習(xí)舞蹈。骶髂
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 113次

• 怎么預(yù)防骨質(zhì)增生
  我們首先了解一下骨質(zhì)增生的原因是什么，常見的是以下幾個(gè)方面，第一，原發(fā)性的骨關(guān)節(jié)病是由于年齡的增長(zhǎng)長(zhǎng)期的勞累，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)的退變，韌帶的松弛，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到影響從而引發(fā)的關(guān)節(jié)炎。第二，繼發(fā)性的骨關(guān)節(jié)病，比如說關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷發(fā)育的畸形導(dǎo)致關(guān)節(jié)面的不平衡引起的本病。第三，組織學(xué)的改變，早期軟骨面的破壞，軟骨
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 221次