腳扭傷紅腫痛得厲害首先要明確病情，采取緊急措施。如果疼痛特別嚴(yán)重，難以忍受的時(shí)候可以服用非甾體類抗炎藥止痛；如果扭傷得比較厲害，肌肉完全撕裂或撕脫，患者可以考慮通過(guò)手術(shù)修復(fù)。
在腳扭傷后采取緊急措施方面，患者應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并使用支具等進(jìn)行固定，必要時(shí)可借助拐杖、輪椅等輔助裝置完成日常移動(dòng)，以減輕出血、控制腫脹和炎癥；患者還可以每2~3小時(shí)冰敷15~20分鐘，以減輕疼痛和痙攣、減少機(jī)體組織壞疽的產(chǎn)生、控制腫脹，但需要注意冷敷的時(shí)間一般在扭傷的72小時(shí)內(nèi)；患者還可以使用彈力繃帶加壓包扎，減輕腫脹。如果疼痛難以忍受可以服用非甾體抗炎藥物，比如萘普生、布洛芬等藥物治療，以緩解疼痛。如果沒(méi)有發(fā)生肌肉完全撕裂或撕脫在恢復(fù)期也可以喝些有舒筋通絡(luò)功效的藥酒，比如壯骨藥酒治療，有促進(jìn)氣血流通順暢的作用，也有緩解疼痛的功效，對(duì)于病情的恢復(fù)是有幫助的。
腳扭傷的患者在休息時(shí)可以適當(dāng)抬高患肢，短期內(nèi)避免劇烈體育運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)；可在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極參加康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)相關(guān)部位功能的恢復(fù)，在康復(fù)以后要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的保護(hù)。治療期間患者要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，以便能夠及時(shí)了解踝關(guān)節(jié)的恢復(fù)情況，如果局部疼痛、腫脹持續(xù)不緩解或加重，則應(yīng)隨時(shí)就診。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
