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• 刮痧后能洗澡嗎

  刮痧后能洗澡，但不能馬上洗澡。刮痧是刮擦皮膚，可以達到舒筋活血的作用，可以促進身體的代謝，排出體內的濕氣。刮痧以后皮膚比較脆弱，毛孔受刺激張開，這時洗澡會讓濕氣和寒氣進入體內，不但影響療效，而且還會發生風濕病或感冒等疾病。刮痧后皮膚毛細血管受損比較嚴重，洗澡時皮膚的溫度是升高的，血液循環是加快的，會導致毛細血管的出血增多，所以建議一定要等皮膚毛孔完全閉合、恢復以后再洗澡，一般是3~6小時以后。但是如果在出痧比較嚴重的情況下，建議6小時以后再洗澡；如果刮痧后皮膚出現破損，建議暫時不要洗澡，等皮膚傷口愈合以后再洗澡。另外刮痧以后盡量的不要出門，避免吹風，可以適當的喝杯熱水來促進代謝。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-30 7483次

• 尿路感染后能運動嗎

  尿路感染治療恢復后是可以運動的，但是運動量應該適度，不建議進行強度特別大的運動。因為尿路感染剛恢復，體力還不是恢復的特別好，劇烈運動會增加身體的負擔，對身體的恢復是不利的，所以并不建議大量劇烈的運動，但適度舒緩的運動是可以的。患者在日常生活中可以進行每天大約30分鐘的有氧運動，但要避免過度勞累，建議勞逸結合，比如可以選擇強度比較小的運動，如可以進行慢走、打太極拳或游泳等舒緩的運動，因為適當的運動可以增強機體的抵抗力，從而減少感染的幾率。所以，尿路感染的病人是可以進行適當運動的，但需要根據病人的體質來決定，因為疾病剛剛恢復，不建議進行強度特別大的運動。

  

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  楊冰 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-03-30 8321次

• 刮痧后能洗澡嗎
  刮痧以后是不宜馬上洗澡的，這是因為刮痧時會使皮膚的局部汗孔開泄，如果刮完以后馬上洗澡的話，會使身體里遭遇風寒之邪，邪風便可以通過開泄的毛孔直接進入身體里面，不但影響療效，還會引起新的病癥。所以刮痧后需皮膚的毛孔完全閉合恢復后再洗澡，一般是3-6個小時左右，刮痧后1-2天局部會出現輕微的疼痛，發癢的屬于正常現象。出痧后30分鐘，一定要忌洗涼水澡，夏季出痧部位一定要注意不能用空調吹或者是風扇，冬天刮過痧以后，一定要注意保暖，刮痧的時候一定要根據自己的情況而定。
  語音時長 01:25”
  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2018-11-15 106035次

• 感冒能運動出汗嗎
  在感冒期間是不贊成過分劇烈的運動，感冒的時候要休息好，進行過分劇烈的運動，容易加重病情，容易出現全身酸脹，容易出現發燒、不舒服。感冒期間要多適當的吃一些清淡的容易消化吸收的食物，適當的喝水，要避免一些過分辛辣刺激性太強的食物，在感冒的治療方面，可以選擇一些復方感冒制劑，或者是選擇一些對癥的藥物來進行處理。通過一段時間的休整，對癥處理，普通的感冒是可以完全康復的。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-09 4180次

• 刮痧后可以運動出汗嗎
  病情分析：刮痧后當天盡量不要運動出汗，尤其是劇烈運動，大量出汗，避免出現受風寒感冒的不良反應。刮痧使皮膚腠理開放，氣血上浮皮膚，此時邪氣容易入侵機體。意見建議：發燒后注意休息，避免勞累，適當補充水分，小時辛辣刺激，生冷油膩食物，避免汗出當風，避免受涼，刮痧后不應立即洗澡，不應該洗冷水澡，避免刮痧局部皮膚再接受其它刺激，比如按摩，針刺，艾灸等。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-07-09 6105次

• 刮痧后出汗好不好
  刮痧后出汗，考慮到對于刮痧的效果影響不是很大，如果刮痧之后出汗，那么一定要注意保暖，不要著涼，以免引起風寒的癥狀，刮痧之后建議適當多喝水，不要人為的去刺激抓撓刮痧處的皮膚，以免造成感染的癥狀。建議刮痧處的皮膚一定要保持干燥。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-01-24 7308次

• 刮痧后能運動出汗嗎
  刮痧后一般不建議立即進行運動出汗。刮痧是一種通過刺激皮膚表面特定部位，以促進血液循環和淋巴流動的中醫療法。刮痧后立即進行劇烈運動可能會導致身體不適，甚至可能影響刮痧的效果。刮痧后，皮膚表面的毛細血管會擴張，局部血液循環加快。如果此時進行劇烈
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-07 0次

• 低燒能運動出汗嗎
  低燒患者一般情況下不能運動出汗，以免影響到病情的恢復。低燒屬于比較常見的一種癥狀，一般情況下是指體溫低于38℃，低燒的形成原因，考慮與感染因素有較多的關系，比如急性咽喉炎、支氣管炎等，也考慮與非感染因素有關，比如系統性紅斑狼瘡，此類疾病均會在機體中產生致熱原，影響到機體的散熱功能隨之會引起低燒現象，
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-26 67次