檸檬的功效與作用
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-05-277050次
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青檸檬的功效與作用青檸檬是綠色的，它比黃檸檬更酸，歸經歸在肝經，味是苦寒的。我們生活當中，第一，它有防治感冒的作用。因為青檸檬里面，含有大量豐富的維生素C，維生素C對預防感冒，解除食物的中毒，有很好的療效。第二，它對心血管系統、糖尿病，有一定的保健作用。第三，青檸檬里邊含有大量的檸檬酸鹽，能夠和鈣鹽結合，阻止腎結石的形成。因此青檸檬，能夠預防腎結石這種疾病。
01:17
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-12-18 165064次
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檸檬水的功效與作用檸檬作用是廣泛的，主要包括這么幾條：第一，也是廣大女性朋友比較喜歡的，它有美容作用，得力于檸檬當中含有大量的維生素，特別是維生素C，可以減少皮膚的色素沉著。對于一些色素特別是黑色素有一個分解的作用。第二，它有減肥的作用，主要是食用檸檬以后，可以清理腸道，同時減少食欲達到減肥的目的。第三，檸檬可以促進肝臟的解毒作用。第四，它對于腎臟也有很好的作用，起到利尿的作用，可以使體內的一些毒素盡多的排出體外。第五，就是檸檬，還有認為具有稀釋血液，改善血液的粘稠度，所以對于一些動脈硬化，血液粘稠的中老年人也是有一定的保健作用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-21 100600次
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檸檬的功效與作用檸檬是可以預防感冒，因為它含有豐富的維生素c，糖類，鈣，磷，鐵，維生素b1，維生素b2，煙酸，檸檬酸，蘋果酸，而且高量的鉀元素，和低量的鈉元素，對人體是十分有益的。維生素c，能夠維持人體各種組織細胞，細胞間質的生成，并且能夠能保持它們正常的生理機能。所以經常吃檸檬是可以預防感冒，刺激造血和抗癌作用的。檸檬具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，所以女性經常食用是具有美容美白養顏作用的。語音時長 01:09”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-04-26 117817次
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檸檬片的功效與作用檸檬中含有糖類，鈣、磷、鐵及維生B1、B2，維生素C等多種營養成分，此外還有豐富的檸檬酸和黃酮類，揮發油，橙皮甙等，檸檬酸具有防止和清除皮膚色素沉著的作用。中國中醫認為檸檬性溫味苦，無毒，具有止渴生津，祛暑安胎，疏滯，健胃，止疼，利尿等功能，可以調節血管的通透性，適合浮腫虛胖的女性食用。吸煙者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的兩倍。檸檬的熱量低且具有很強的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥的良藥。除此之外檸檬還能防止心血管動脈硬化，并減少血液的黏稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對于治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。檸檬甘地潤肺、酸地消渴，開胃，解酒毒，美白，潤膚，降低膽固醇，沖泡剩余可以涂在面部治療面斑，粉刺。語音時長 1:36”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-26 25295次
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新鮮檸檬泡水的功效與作用新鮮檸檬泡水喝可以促進消化，維持腸道健康。它含有豐富的果酸，還含有大量的活性酶。可以促進消化，維持腸道內菌群平衡。經常飲用對維持腸道健康，提高人體消化功能有很大的好處。還可以緩解便秘，預防肥胖。它能對腸胃產生溫和的刺激，也能加快腸道中消化液分泌，能讓腸道中垃圾軟化，可以加快它們代謝出體外，防止它們在人體內堆積。
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-15 8705次
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檸檬烯膠囊有什么功效與作用病情分析：本藥具有消炎、止痛、理氣開胃、利膽、溶石等功效，屬于利膽藥。適用于膽結石、膽囊炎、膽管炎、膽道術后綜合征及消化不良等癥的治療。意見建議：膽道疾病的治療三周為一療程。少數患者在服藥后可出現頭昏、乏力、心悸、口干、便秘、口唇皰疹等癥狀，不必緊張，在減量或停藥后癥狀會自行消失。若癥狀仍無緩解或有其它不適，請就醫。
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-06-26 3302次
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檸檬的作用與功效檸檬具有緩解口渴、維持身體健康、提高免疫力、緩解食欲不振、滋潤皮膚的作用，功效是生津止渴、補充維生素、增強體質、健脾開胃、美容養顏，食用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、緩解口渴：檸檬味道酸酸甜甜，適量食用后可以刺激唾液分泌，起到生津止渴、緩解口渴的作用。2、維持身體健康：檸檬中含有維生素B1、維
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-09-30 0次
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檸檬的功效與作用檸檬的功效通常是補充碳水化合物、補充有機酸、補充維生素、補充微量元素、補充膳食纖維等，作用是提供能量、提高食欲、輔助預防維生素缺乏、輔助預防微量元素缺乏、輔助預防便秘等，一旦有不適癥狀，建議及時就醫。1、補充碳水化合物：檸檬屬于比較常見的一種水果，吃了以后能夠為身體補充碳水化合物，提供能量。2、補充
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-08-09 0次
