來姨媽臨床上指來月經,來月經的女性是否能吃荔枝,應根據具體情況決定,如果自身屬于熱性體質,通常不能吃荔枝,如果屬于寒性體質,通常能吃荔枝,一旦有不適癥狀,建議立刻就醫。
1、通常不能吃:
在傳統中醫學中認為荔枝屬于溫性食物,如果來月經的女性屬于熱性體質,盲目的吃荔枝容易增加體內熱邪,不利于身體健康,因此是不能吃荔枝的。
2、通常能吃:
荔枝屬于比較良好的營養來源,果肉酸甜、汁水豐富。如果來月經的女性屬于寒性體質,適量的吃荔枝,能夠為身體補充營養和能量,并且也有利于體內寒邪消退,因此是能吃荔枝的。
來月經的女性日常生活中,除了需要嚴格加強飲食護理外,也需要規律作息,避免熬夜或過度勞累,也需要隨溫度和季節變化,增減衣物,預防受涼。