海帶香菇通常可以一起燉排骨,但是需要控制攝入量。
海帶是較為常見的食物,其中含有豐富的鈣質,平時適量吃可以為機體補充所缺乏的鈣,對骨骼的發育也能起到一定的幫助。香菇中的膳食纖維成分較為豐富,適量食用后可以促進胃腸道蠕動,幫助緩解便秘,對于大便干燥的患者有一定的好處。其中排骨中的蛋白質成分比較多,食用排骨后,可以為機體補充營養,提高抵抗力,維持機體功能正常運轉。三種食物之間的成分并不沖突,一起燉一般不會降低各自的營養價值,同時不會產生有毒物質,所以可以一起燉。
但是由于含的蛋白質較為豐富,所以不能大量攝入,以免加重胃腸道負擔,引起消化不良。在食用后患者一定要注意多喝些溫水,能夠促進體內新陳代謝,防止不良現象發生。