首先第一步是得有充足的自信心，相信自己可以正常的完成性交，可以有效的控制性交的時間，達到掌控自如，建議很多患者有早泄以后，應該進行性感集中訓練，克服對性行為的錯誤認知和自罪感，建立和恢復性的自然反應。
同時可以性交時帶套有效的降低龜頭的敏感性，注意抽動的節奏，不要抽動的太快，刺激的太猛烈，同時建議大家可以在龜頭抹利多卡因噴霧劑或者軟膏，通過局部麻醉作用來延長射精潛伏，可以達到不早泄。
怎么才能不早泄
李青主任醫師
首都醫科大學附屬北京安貞醫院泌尿外科
2022-01-183232次
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早泄要怎么樣才能恢復正常早泄是男性患者的常見疾病，好發于年齡較大以及過度勞累人群，想要使早泄問題恢復正常，需要積極進行治療以及養成健康的生活習慣。中醫認為早泄一般和腎虛關系密切，在治療方面可以選用中成藥調理腎虛，解決早泄的源頭問題。比如在醫師指導下服用溫腎蘇拉甫片，其中含有中亞白及、肉豆蔻等多種成分可以起到溫腎除濕、收斂固澀的作用，從而改善男性早泄、遺精等問題。不良生活習慣也是誘發早泄的因素，可以養成健康的生活方式對于早泄的恢復是至關重要的。比如規律作息、適當增加體育鍛煉，合理搭配飲食，戒煙限酒，減少性生活的頻率等。此外很多男性因早泄問題而出現自卑、焦慮心理，甚至不敢開始性生活，其實這是對于早泄的認識的一個誤區，早泄是很多男性都會發生的疾病，一般通過積極的干預治療都會得到很好地改善，反而心理壓力過大不利于早泄的恢復。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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王建龍
副主任醫師北京醫院
2021-10-18 2838次
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眼皮跳怎么辦才能不跳眼皮跳了以后要考慮是眼肌的痙攣，可以保證充足的休息。如果是熬夜用眼過度，要合理的睡眠，減輕用眼過度造成的眼皮跳。此外可以熱敷，熱敷對眼皮跳有很大的作用，使眼周血管血運增加，通過熱敷以后患者眼皮跳就會明顯的減輕，如果通過這些改善還不行，可以給潤滑性的、緩解視疲勞的滴眼液，甚至可以給營養神經的藥物，像甲鈷胺等等。如果患者眼皮跳仍然跳的不停，可以用肉毒素改善，肉毒素有時間性的，如果肉毒素到期以后，患者認為有效，可以再次注射，還可以進行手術的處理。所以眼皮跳了以后可以通過以下幾個方式：休息，合理用眼，熱敷，應用緩解疲勞滴眼液，潤滑性滴眼液或者甲鈷胺，以及肉毒素和手術治療。
01:33
趙軍波
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-09-08 4204次
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怎么才能不早泄首先第一步是得有充足的自信心，相信自己可以正常的完成性交，可以有效的控制性交的時間，達到掌控自如，建議很多患者有早泄以后，應該進行性感集中訓練，克服對性行為的錯誤認知和自罪感，建立和恢復性的自然反應。同時可以性交時帶套有效的降低龜頭的敏感性，注意抽動的節奏，不要抽動的太快，刺激的太猛烈，同時建議大家可以在龜頭抹利多卡因噴霧劑或者軟膏，通過局部麻醉作用來延長射精潛伏，可以達到不早泄。語音時長 1:10”
榮建紅
主任醫師湖北省第三人民醫院
2018-10-02 46143次
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怎么樣才能不早泄早泄是一種常見的性功能障礙，它指的是陰莖進入陰道之后2分鐘之內射精，或者抽插30次之內射精，或者半數以上的性生活不能夠令配偶達到高潮。出現早泄要針對病因進行處理，常用的處理方法包括緩解緊張情緒，避免焦慮，增加夫妻感情。治療全身性的疾病，如高血壓，高血脂，糖尿病等等。進行畸形的矯正，如包皮環切手術。進行物理療法，可以提拉陰莖，擠壓龜頭，降低龜頭的敏感度。可以應用藥物治療，包括局部的外用麻醉藥物以及口服必利勁等藥物治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:18”
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2019-11-12 5556次
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怎么才能不早泄病情分析：患有早泄，可以在醫師指導下正確使用達泊西汀藥物予以治療，或者是由于龜頭敏感度過高導致的可以做龜頭降敏術治療，如果是由于包皮過長導致的，可以做包皮環切術治療。意見建議：有早泄的患者，一般情況下要積極預防龜頭炎、包皮炎，患病期間要盡量避免頻繁的手淫。手術治療之后，要積極預防傷口發炎感染，定期就醫完善相關檢查，了解具體恢復情況。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2024-05-06 1201次
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怎么樣才能不早泄病情分析：經常將龜頭裸露出來，讓龜頭和內衣適當的進行摩擦降低龜頭敏感度，可以改善早泄病情，或者是正確使用鹽酸氯哌汀治療。如果明確為龜頭敏感度增高造成的，需要積極就醫通過龜頭降敏術治療，或者陰莖背神經阻斷術治療。意見建議：患有早泄在治療期間，要積極預防龜頭炎和包皮炎，以及前列腺增生，前列腺炎，否則會影響早泄正常康復。患病期間，要定期就醫復查，了解早泄的康復情況。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2023-11-07 801次
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怎么才能不早泄早泄是一種常見病，多發病，如果經常出現不到一分鐘就射精的情況，如果只是想暫時性的改善，可以選擇服用西藥，如果想平時長期調理的話，可以應用中成藥物溫腎蘇拉甫片，效果比較好。出現早泄不要過于緊張，建議到當地正規醫院采取相應的檢查及治療，不建議自
王建龍
副主任醫師北京醫院
2025-02-14 0次
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如何才能不早泄并沒有具體的不早泄的方法，早泄可能是精神緊張、肥胖、生殖系統疾病等原因引起，可以通過放松心情、控制體重、積極的治療生殖系統疾病等方式預防。1、精神緊張：早泄可能是因為在同房的過程中經驗不足，導致精神過度緊張所引起，可以通過放松心情改善此癥狀。2、肥胖：如果身體過于肥胖，可能會引起內分泌系統紊亂，導致
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-04-26 0次
