按摩對身體的好處為利于血液循環，加速新陳代謝、預防保健以及美容養顏等。
按摩對身體有哪些好處
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-0847741次
1、利于血液循環，適當的對身體部位進行按摩，可促進局部血液循環，有助于使身體處于放松狀態。
2、加速新陳代謝，按摩還能夠刺激身體的相應穴位，有助于更好的發揮生理功能，加速新陳代謝。
3、預防保健，體質比較差的人可通過按摩的方法來增強體質，對于減少細菌感染等疾病的出現是有一定幫助的，可起到比較好的預防保健作用。
4、美容養顏，適當按摩還能夠促進身體毒素的排出，有助于皮膚更加緊致有彈性，還能夠改善面色肌黃等癥狀。
慢性病患者或是功能性疾病患者可適當的進行按摩，能夠有助于改善癥狀，按摩時應注意操作方向和操作力度，防止對骨骼或者肌肉造成損傷。
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