骨折是指人體在遭受直接暴力或間接暴力的情況下，使骨的連續性出現完全或部分的斷裂。可發生于各個年齡段，以兒童和老年人多發。發生骨折后飲食調理是非常重要的，首先可以吃一些含鈣高的食物，比如排骨、豬蹄、牛奶、豆制品、蝦、蟹等，可補充骨折后身體的鈣缺失。還需要多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如菠菜、小白菜、油麥菜、蘋果、梨、柚子等，這些蔬菜水果中富含維生素和纖維素，可維持生殖機能、促進骨折的愈合。并且還可以熬一些湯喝，比如大骨頭湯，魚湯，雞湯等，需少放鹽，熬制的時候還可以加一些三七、當歸、丹參等中藥材，可促進血液循環，加速局部新陳代謝，有利于骨折愈合。
骨折吃什么東西好
王華副主任醫師
宜昌市第一人民醫院骨科
2019-11-207405次
概述：
骨折后飲食注意事項：
第一，少吃或不吃不易消化的食物，如山芋、芋艿、糯米等。因為骨折的病人常常會石膏固定或夾板固定而臥床制動，并伴有疼痛，患者容易精神憂慮，會導致食欲不振，常有便秘情況發生，因此要避免食用這些容易造成脹氣或不容易消化的食物。
第二，少喝茶，因為茶中鞣質含量高，會影響鈣、鐵、蛋白的吸收。同時少吃醋，醋會酸化血液而導致骨質脫鈣，不利于骨折的愈合。
骨折的預防：
第一，盡量避免外傷的發生，遵守交通規則，不打架斗毆等。
第二，日常生活中堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力，可增強骨骼的硬度。但是避免劇烈的運動。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腸炎吃什么東西好腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。
01:36
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-04-07 4078次
-
補腎吃什么東西效果好腎虛的患者可以吃補腎的中成藥，像八子補腎膠囊等，來綜合調理，效果比較好。但是，一定要在中醫辨證下對癥用藥，否則像腎陽虛、腎陰虛的患者，一個呈現寒象的癥狀，一個表現為熱象的癥狀，如果混淆了證型，很容易加重病情。腎虛在臨床中較為常見的包括腎陽虛、腎陰虛，腎陰虛主要表現為：潮熱、盜汗、口干咽燥等虛熱的癥狀，潮熱也就是按時發熱，像潮水一樣有規律的發熱，而盜汗也就是睡著時出汗，睡醒后汗落的現象。而如果出現渾身乏力、腰酸或者腰痛、四肢發涼等腎陽虛的癥狀，以及陽痿早泄、脫發等早衰的癥狀，可以遵醫囑服用八子補腎膠囊來治療。因為成份中包括八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等，十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，幫助緩解腎精虧虛引起的早衰等腎虛癥狀。另外，腎虛的患者，還可以通過適當的體育鍛煉，增強體質，提高免疫力，促進藥效的發揮。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:43
王建龍
副主任醫師北京醫院
2020-12-01 74808次
-
骨折吃什么東西好的快在病人發生骨折以后，想要恢復快。一、是日常生活中可以多吃一點高蛋白的食物，比如鮮奶，奶制品，豆制品，瘦肉，雞蛋，魚蝦，干果之類的食物，來促進蛋白的補充，以促進骨折部淤血，腫脹吸收消退。也可以多吃一點新鮮的水果蔬菜，來促進維生素補充，特別是含維生素C較高的草莓，藍美，柑橘，柚子，蘋果之類的食物，來促進維生素C補充，也有利于骨折恢復。二、是骨折以后也可以口服活血化瘀的藥物，比如三七粉，龍血竭膠囊，云南白藥膠囊之類的藥物，恢復期可以口服接骨丹，接骨七厘片之類的藥物，來促進骨折快速恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:18”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-01-08 4121次
-
骨折后吃什么東西骨折的情況發生以后，愈合主要是分為三期：早期，中期，晚期。骨折的初期，可以適當的多以流食，清淡的飲食為主，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果。到了骨折的中期，就可以適當的進食一些高蛋白，高能量的食物，比如魚，瘦肉，雞蛋，牛奶等一些食物，這些食物可以有助于補充鈣質還有營養，同時還可以食用一些菜類，比如包頭菜，苦瓜，油菜，白菜，娃娃菜都是可以的，也可以適當的補充一些水果，因為吃水果可以有助于維生素的補充，水果主要是一些山楂，草莓，荔枝，桂圓，獼猴桃，蘋果都是可以的。到了骨折的后期，也可以適當的多補充一些高鈣的食物或者一些高能量的食物，像一些骨頭湯，羊肉湯，牛肉湯或者是吃一些蛋黃，動物的肝臟，同時多曬太陽，對于骨折的恢復都有很好的幫助。語音時長 01:45”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-05-03 1761次
-
骨折吃什么東西好病情分析：骨折之后通常都會表現為局部的腫脹、疼痛、活動功能障礙。意見建議：骨折之后可以吃點鈣含量比較高的食物，例如牛奶、豆漿、紫菜、蝦皮的食物，可以促進骨折的生長。另外骨折早期可以用活血化瘀的中藥來煲湯例如使用田七來煲湯或者直接用田七粉來沖水喝，能夠有活血、散瘀、消腫、止痛的作用。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-05-31 1502次
-
骨折后吃什么東西病情分析：如果患者發生骨折，骨折后患者應該多吃富含蛋白質、鈣質以及維生素等營養元素的食物。意見建議：因為骨折后的病人，骨折端骨痂生長需要相應的鈣質和蛋白質來促進骨痂生長，同時還需要補充適當的維生素來促進骨折端周圍肌肉的恢復。患者可以多吃牛肉、骨頭湯、西紅柿、雞蛋、牛奶、菠菜、紫菜等食物。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2019-11-13 1101次
-
肺癌吃什么東西好首先，肺癌的病人消耗是比較大的，必須保證有足夠的營養，這個時候首先要多攝入一些蛋白質，最好吃一些比較精細的蛋白質，像瘦肉，魚蝦類的食物都是比較好的。再來需要提供足夠的熱量，建議吃一些米飯或者饅頭，或者吃大米粥，小米粥，面條也是比較好的。另外，癌癥的患者食欲是比較差的，這個時候經常吃一些比較清淡，容易
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-20 298次
-
腎虧吃什么東西好腎虧，即中醫所說的腎虛，是指腎臟精氣陰陽不足，常表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、畏寒肢冷等癥狀。針對腎虧，飲食調理是重要的一環。以下介紹幾種有助于腎虧調理的食物及藥物。1.山藥：山藥有健脾、補肺、固腎、益精之功，是腎虧患者的理想食材，可搭配其他補
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-07-15 0次
