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• 腦血管病如何保養(yǎng)

  腦血管病保養(yǎng)，其實(shí)主要我們要日常的一個(gè)規(guī)律的生活，改變不良的生活方式，規(guī)律的作息時(shí)間，盡量避免熬夜，飲食上以清淡飲食為主，低鹽、低脂的一個(gè)飲食，多吃蔬菜和水果，可以保證多種維生素和微量元素的一個(gè)攝入，對(duì)于腦血管病是有好處的。當(dāng)然，我們堅(jiān)持服藥對(duì)于腦血管病的患者也是非常重要的。主要是要控制高血壓、糖尿病、高脂血癥等等這個(gè)可以有效地預(yù)防腦血管病的發(fā)生。對(duì)于腦血管病的患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也是很有益處的。患者可以進(jìn)行慢跑或者一個(gè)快走，經(jīng)常肢體活動(dòng)，對(duì)于肢體的康復(fù)或者預(yù)防腦血管病的發(fā)生也是大有益處的。

  

  01:19
  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-03-17 4142次

• 如何防治腦血管病

  腦血管病我們防治，主要是針對(duì)一些危險(xiǎn)因素，危險(xiǎn)因素，包括不良的一個(gè)生活方式，像常常的高脂飲食，吃大魚(yú)大肉，還有長(zhǎng)期大量的吸煙、酗酒，還有經(jīng)常的熬夜，過(guò)于的勞累，精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，這些都是不良的一個(gè)生活方式，會(huì)影響人的健康。另外還有像高血壓，它是腦血管病的，最主要的一個(gè)危險(xiǎn)因素，因此應(yīng)該積極地控制高血壓，要清淡的飲食，我們也說(shuō)就是一個(gè)低鹽的飲食，必要的時(shí)候，要用降壓藥物控制血壓。另外也要控制血糖、血脂，還有高尿酸，我們預(yù)防控制腦血管病，主要是針對(duì)這些危險(xiǎn)因素，進(jìn)行相應(yīng)的一個(gè)預(yù)防。

  

  01:21
  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-03-16 1980次

• 如何防止腦血管病
  想要預(yù)防腦血管病的話，首先應(yīng)該完善一下危險(xiǎn)因素的篩查，特別是中老年的患者，建議應(yīng)該監(jiān)測(cè)一下血壓，血糖和血脂等。若是存在異常的話，必要的時(shí)候需要在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥，來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療，來(lái)預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)。另外，心臟病它也是腦血管病的一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素，所以有心臟病的患者也應(yīng)該在專科大夫的指導(dǎo)下采用藥物進(jìn)行干預(yù)治療。患者平素不良的生活習(xí)慣，比如說(shuō)大量吸煙、飲酒等，也容易導(dǎo)致心腦血管疾病的出現(xiàn)，所以建議患者應(yīng)該戒煙限酒。另，患者飲食上應(yīng)該低鹽低脂飲食，若是有糖尿病的話，也應(yīng)該限制糖分的攝入。平常適當(dāng)多喝水，參加體育鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，保持情緒平穩(wěn)，多吃一些新鮮的蔬菜等，對(duì)預(yù)防腦血管病都是有幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-21 1326次

• 如何防止腦血管病再發(fā)
  預(yù)防腦血管病的再發(fā)，是防止出現(xiàn)血管性癡呆的重中之重。一方面需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律服用相關(guān)的治療藥物，比如防止血栓形成的阿司匹林和氯吡格雷等，另一方面腦血管病復(fù)發(fā)和首次發(fā)作一樣受多種危險(xiǎn)因素的影響，如高血壓，動(dòng)脈硬化、心臟病、糖尿病、高脂血癥、肥胖，吸煙等。因此應(yīng)定期體檢，堅(jiān)持長(zhǎng)期監(jiān)控，正規(guī)治療時(shí)血壓血糖盡量控制在正常范圍內(nèi)，同時(shí)還要避免復(fù)發(fā)的誘發(fā)因素，如情緒激動(dòng)，過(guò)度用力、勞累、煙酒刺激等，保持大便通暢，建立良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。大家都知道首次手術(shù)中可能會(huì)遺留有不同程度的后遺癥，如偏癱，失遺等，應(yīng)該保持樂(lè)觀的情緒和良好心理狀態(tài)，積極進(jìn)行自我康復(fù)鍛煉，要注意氣候巨變等客觀環(huán)境的影響。冬季氣溫驟然下降，一是血管收縮，小動(dòng)脈持續(xù)痙攣，血壓升高。夏季則出汗多，血液濃縮，粘滯度增加，都可能誘發(fā)腦血管病的發(fā)生。另外還可以結(jié)合自身情況，開(kāi)展適當(dāng)?shù)腻憻捄湍X力活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，警惕復(fù)發(fā)的早期癥狀，這些對(duì)防治腦血管病復(fù)發(fā)及血管性癡呆發(fā)生都有重要的意義。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-09-27 1370次

• 如何防止腦血管病
  病情分析：第一點(diǎn)，控制危險(xiǎn)因素，比如戒煙戒酒，控制好血糖、血壓、血脂，這是有效的預(yù)防手段。第二，一定要多參加戶外的有氧運(yùn)動(dòng)。第三點(diǎn)，對(duì)于高危人群可以服用抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物。意見(jiàn)建議：一旦發(fā)生腦血管病，建議患者一定要立刻前往醫(yī)院就診，越早治療患者越能獲益。比如在超急性期，經(jīng)過(guò)評(píng)估可以進(jìn)行靜脈溶栓治療。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-28 601次

• 怎樣防止心腦血管病
  防止心腦血管病應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：循序漸進(jìn)、量力而行、持之以恒、因地制宜。運(yùn)動(dòng)不能過(guò)量，也不要拘泥于形式。冬季要等太陽(yáng)升起來(lái)之后再去鍛煉，此時(shí)，溫度回升，可避免機(jī)體突然受到寒冷刺激而發(fā)病。 勞逸結(jié)合：長(zhǎng)期的身體和心理過(guò)度勞累緊張、長(zhǎng)期超負(fù)荷工作也會(huì)傷害人的健康。
  吳開(kāi)福 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2018-12-22 1401次

• 腦血管病如何保健
  對(duì)于腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō)，平常應(yīng)當(dāng)保持情緒穩(wěn)定，避免生氣、緊張等情志刺激。生活起居要保持規(guī)律，每天合理安排工作和生活，勞逸結(jié)合，這樣可以恢復(fù)疲勞，改善情緒，改善心肌供血和心肺功能。飲食上應(yīng)該多食用清淡可口的食物，以含豐富的維生素及纖維素的食物為主，如水果，大棗，胡蘿卜，白菜，芹菜等。合理的飲食，避免
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 245次

• 如何預(yù)防腦血管病
  治療基礎(chǔ)疾病，如控制高血壓、高血脂、高血糖等；合理飲食，低鹽低脂飲食；動(dòng)脈粥樣硬化嚴(yán)重的患者可以長(zhǎng)期服用抗凝、調(diào)脂固斑藥物，如氯吡格雷、阿托伐他汀等；多鍛煉，戒煙酒。建議定期體檢，檢測(cè)病情變化，及時(shí)治療基礎(chǔ)疾病；出現(xiàn)感覺(jué)障礙、運(yùn)動(dòng)障礙、頭痛甚至昏迷的癥狀時(shí)，要馬上就近送往醫(yī)院。以上方案僅供參考，具體
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-26 0次