拔罐減肥一周瘦幾斤應(yīng)根據(jù)實際情況進行判斷，如果自身代謝比較快，并在拔罐期間調(diào)整飲食，一周通常能瘦5斤左右，如果自身代謝比較慢，也沒有調(diào)整飲食，可能瘦的比較慢，一周能瘦三斤，在進行拔罐減肥時，需要嚴格遵醫(yī)囑。
拔罐減肥時會使汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，可以加速體內(nèi)的血液循環(huán)，增加產(chǎn)熱量以及脂肪消耗，最終達到減肥的目的。如果本身體質(zhì)比較好，新陳代謝也比較快，在進行拔罐減肥期間，還應(yīng)注意調(diào)整飲食，不吃高熱量的食物，一周可能會瘦的比較多，大概會有5斤左右。
如果自身的體質(zhì)比較差，而且自身體質(zhì)代謝的比較慢，拔罐減肥期間，沒有注意調(diào)整飲食，經(jīng)常吃一些高熱量的食物，比如炸雞，肥肉，油條等，通常會影響到減肥的效果，可能會瘦的比較慢，一周大約瘦3斤。
建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行拔罐減肥，并結(jié)合合理的飲食和運動習(xí)慣，平時可以根據(jù)自身體質(zhì)適當(dāng)?shù)倪M行運動，可以選擇跑步、游泳、跳繩等有氧運動。
