頸椎病睡覺(jué)的正確姿勢(shì)一般是仰臥位，患病后建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
頸椎病是一種以頸椎退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病，發(fā)病原因與頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)突出癥、韌帶增厚等因素有關(guān)，患病后會(huì)導(dǎo)致頸椎、神經(jīng)根或頸動(dòng)脈受到壓迫，從而引發(fā)一系列功能障礙。頸椎病患者在睡覺(jué)時(shí)采取仰臥位，可以使頭部、頸部和脊柱保持自然的生理曲線(xiàn)，有助于頸椎處于放松狀態(tài)，減少頸椎壓力，并且在這個(gè)姿勢(shì)下，頸部周?chē)募∪獠恍枰惺茴~外的壓力來(lái)維持頭部的位置，從而減少肌肉緊張和疲勞，改善局部血液循環(huán)，為頸椎提供充足的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，促進(jìn)頸椎康復(fù)。
頸椎病患者在日常生活中需要保持頭頸部正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或使用手機(jī)，以減少疼痛和麻木癥狀出現(xiàn)，同時(shí)還需做好頸部保暖，避免受涼。
