臨床上并不存在肩周炎最佳睡姿的說法，常見的睡姿有仰臥位、健側臥位、半仰臥位、抱枕輔助睡姿、定制睡眠輔助器具等。如果病情較為嚴重，建議及時就醫。
1、仰臥位：
仰臥時，身體處于自然伸展狀態，對肩部的壓力較小。可以在頭部和頸部下方放置一個合適的枕頭，保持頸椎的自然曲度，同時在患側肩部下方墊一個薄枕，使肩部稍抬高，有助于減輕肩部的壓力。
2、健側臥位：
向健側側臥時，患側肩部在上，避免了患側肩部受壓?？梢栽陔p腿之間夾一個枕頭，保持脊柱的自然曲度，同時在患側手臂下方放置一個枕頭，支撐手臂，減輕肩部的負擔。
3、半仰臥位：
將上半身稍微抬高，呈半仰臥狀態?？梢允褂枚鄠€枕頭調整角度，使肩部處于較為舒適的位置。
4、抱枕輔助睡姿：
使用一個較大的抱枕，將其放在身體一側，患側手臂環抱抱枕。這樣可以使肩部保持一定的外展角度，減輕肌肉緊張，同時避免肩部受壓。
5、定制睡眠輔助器具：
對于癥狀較為嚴重的肩周炎患者，可以考慮使用定制的睡眠輔助器具，如肩部支撐墊等。這些器具可以根據患者的具體情況進行調整，提供更好的支撐和舒適度。
肩周炎的患者除了通過調整樹脂以外，還需要遵醫囑服用布洛芬片、活血止痛膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療，利于疾病得到控制。
