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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于腰疼,首先要明確是什么原因?qū)е碌难刻弁础?/p>

如果是腰椎骨折導(dǎo)致了腰部疼痛,最好要睡硬板床,可以平躺也可以側(cè)臥,也可以趴著睡,但是一定要避免坐立,避免下床行走。

如果是椎間盤突出導(dǎo)致的腰部疼痛,大部分時(shí)間是需要臥床休息、睡硬板床,可以采用側(cè)臥位,屈髖屈膝的睡姿,這種情況能夠有利于緩解坐骨神經(jīng)受到牽拉,減輕疼痛的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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