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迎面骨又稱小腿骨,小腿骨肌肉酸疼一般是因為肌肉拉傷、局部乳酸堆積、骨質(zhì)疏松等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^按摩、熱敷、藥物治療等方式進行改善,能夠緩解癥狀。

1、肌肉拉傷:

如果在運動時運動的過于劇烈就容易對小腿骨肌肉造成拉傷,從而引起上述癥狀,可以通過按摩的方式改善癥狀。

2、局部乳酸堆積:

如果運動的時間過長,就會使腿部通過無氧代謝產(chǎn)生較多的乳酸,如果乳酸不能及時排出體外,就會引起腿部疼痛,此時可以通過熱敷的方式促進血液循環(huán),能夠使癥狀得到緩解。

3、骨質(zhì)疏松:

骨質(zhì)疏松通常是因為體內(nèi)激素水平發(fā)生變化、缺鈣等原因?qū)е拢颊咄ǔ霈F(xiàn)肌肉酸痛、渾身乏力、疲憊等癥狀。此時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣注射液、維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3片等鈣劑進行治療。

除了以上常見原因以外,還可能是因為筋膜炎引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過紅外線治療、微波治療、體外超聲治療等方式進行治療,能夠使癥狀得到改善。

以上內(nèi)容僅供參考

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