肚子疼指的是腹痛，吃撐了腹痛可能是食物辛辣、消化不良、急性胃腸炎、胃潰瘍、食物中毒等原因?qū)е拢霈F(xiàn)這種情況后，需要及時(shí)就醫(yī)，以免癥狀進(jìn)一步加重。
1、食物辛辣：
吃了過(guò)多的辣椒、大蒜、辣條等辛辣食物，其中的辣素容易刺激胃腸道黏膜，使患者出現(xiàn)腹痛的癥狀。可以喝一些溫開(kāi)水改善，飲食上要以清淡為主，比如雞蛋羹、軟面條、山藥粥等。
2、消化不良：
一次性攝入過(guò)多的肥肉、炸雞、漢堡等不易消化的食物，容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，也會(huì)影響食物的消化和吸收，出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀。可以對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，10~15分鐘后癥狀會(huì)逐漸減輕。
3、急性胃腸炎：
如果吃的食物沒(méi)有清洗干凈，容易引起該病，患病后胃腸道黏膜受到炎癥刺激，使患者出現(xiàn)腹部疼痛、腹瀉等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等藥物治療。為了防止癥狀加重，建議在飯后半小時(shí)用藥。
4、胃潰瘍：
如果患者本身患有胃潰瘍，吃了過(guò)多的酸性食物，容易分泌過(guò)多的胃酸，還會(huì)刺激潰瘍面，出現(xiàn)反酸、腹痛等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑腸溶片等藥物治療。以上藥物盡量選擇溫水送服，有利于發(fā)揮藥效。
5、食物中毒：
吃的食物有變質(zhì)的現(xiàn)象，可能引起食物中毒，其中的毒素容易刺激胃腸道黏膜，也會(huì)使胃腸道功能紊亂，出現(xiàn)大便次數(shù)增多、嘔吐、腹部疼痛等癥狀，可以在醫(yī)生的操作下通過(guò)洗胃的方法治療。平時(shí)要觀察食物的保質(zhì)期，避免吃過(guò)期的食物。
平時(shí)需要保持良好的飲食習(xí)慣，不可以暴飲暴食，盡量細(xì)嚼慢咽，對(duì)身體健康有好處。
