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• 龍眼的功效與作用

  龍眼又稱桂圓，龍眼肉即是食物又是一種中藥材，具有補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉的功效。常用于思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛弱，病后或產后體虛，以及由于脾虛所致之下血失血癥。比如：用龍眼肉、炒酸棗仁各10克，芡實12克，煮湯睡前飲，可以改善失眠、心悸的癥狀。用龍眼肉10克，蓮子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治貧血體弱，心悸失眠，精神不振。需要注意：不可一次性吃太多。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 17477次

• 蓮子的功效與作用

  蓮子具有補脾止瀉、益腎澀精、養心安神的功效;還有促進凝血的作用，使某些酶活化，維持神經傳導性，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用；且能幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡；此外還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮子心有很好的祛心火的功效，可以治療口舌生瘡。蓮子老少皆宜，比較適合體虛、失眠、食欲不振、心慌、遺精者，還有腦力勞動者經常吃，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，并能預防老年癡呆癥的發生。每次30～50克。蓮子心每次3克。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 11370次

• 小黃米孕婦可以吃嗎
  小黃米孕婦可以吃，小黃米是北方的谷米，是由谷子加工而來，又叫小米。小黃米富含蛋白質，碳水化合物，B族維生素，維生素E，鋅，銅，錳等營養元素，孕婦適當吃小黃米，可以均衡人體所需要的各種營養。小黃米有補陰，潤腸，安神的作用，孕婦食用后能防止孕期便秘和失眠。小黃米中維生素B族含量特別豐富，孕婦食用后可以使孕婦的皮膚變得白嫩，也可以提高機體免疫力，防止孕期一些疾病的出現，并且有利于胎兒的生長發育。
  語音時長 01:11”
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-03-14 3736次

• 孕婦可以吃小黃米嗎
  孕婦是可以吃小黃米，小黃米味甘、性涼，含有豐富的蛋白質、維生素B1、鐵元素等營養物質，具有滋陰養血，養胃止吐，健脾益腎等作用，所以特別適合孕婦食用，但是要注意，體質虛弱的孕婦最好還是要少吃。懷孕期間，應多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食多樣化，少吃多餐，忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、大料、味精，不要吃垃圾食品、餅干、方便面、膨化食品等，做好孕期檢查，注意休息，避免過度勞累，注意心情，同時注意胎兒檢測的情況。
  語音時長 01:14”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-02-19 4066次

• 小黃米孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃小黃米。小黃米富含豐富的維生素b，蛋白質以及礦物質，具有滋陰，補腎，安神，潤腸的作用。適當食用黃米可以預防便秘和失眠。除此之外，小黃米里含有大量的葉黃素，對保護視力，預防心腦血管方面的疾病有一定的幫助。意見建議：女性在懷孕期間，應該注意飲食多元化?？梢远喑孕迈r的水果和蔬菜，同時注意攝入足夠的蛋白質，如魚，蝦，肉，蛋等，來滿足孕期孕婦及胎兒生長發育的需求。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-06-30 1402次

• 子宮肌瘤能吃小黃米嗎
  病情分析：子宮肌瘤的患者是可以吃小黃米的，吃小黃米不會導致子宮肌瘤生長的。小黃米中含有多種微量元素、蛋白質、氨基酸，吃小黃米可以為機體提供營養、增強體質、提高免疫力。意見建議：建議子宮肌瘤的患者在飲食方面應該注意飲食溫軟，易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼，生冷的食物，要注意清淡，營養的飲食。定期的去醫院復查彩超，根據檢查的結果進行對癥的治療。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-05-15 801次

• 小黃米的功效與作用
  小黃米具有滋陰養血、益腎補虛、健胃除濕的功效，作用主要有益氣補血、調養脾胃。小黃米是北方的一種谷米，是由谷子加工而來，小黃米味甘咸，還有豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、糖類、鈣、磷、鐵等多種人體所必需的營養物質。同時也具有一定的藥用價值，適用的范圍也比較廣，老少皆宜，具有滋陰養、益腎補虛、
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-06 11902次

• 小黃姜的功效與作用
  小黃姜的功效可以增強食欲、促進消化，作用可以預防感、殺菌消炎。1、作用：小黃姜，是我們日常生活中必不可少的一種食物，小黃姜具有很大的作用，小黃姜可以起到殺菌解毒的作用，在日常吃一些海鮮食物的時候都會放上小黃姜，因為小黃姜有去腥的作用，小黃姜還可以改善痛經的現象，在喝水的時候加入黑糖塊，再加入小黃姜，
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-18 27322次