一般情況下哺乳期可以適量的吃當歸、黃芪、黨參。
當歸被譽為“女科圣藥”,主要用于補血活血,調經止痛,對于產后恢復和調節月經過多有一定益處。哺乳期使用,由于當歸具有較強的活血效果,理論上可能促進乳汁分泌,但也有人擔心其活血作用可能對新生嬰兒產生一定影響。一些研究報告指出,過量使用可能通過乳汁傳遞給嬰兒,引起過敏反應或其它不確定副作用。黃芪是常用的補氣藥材,能增強體質,提高免疫力。哺乳期使用,黃芪在適量范圍內,一般被認為是安全的,有助于提升哺乳媽媽的體力和免疫力,間接促進乳汁質量。但是,初次使用或過量使用需謹慎,以防個別體質不適或過敏反應。黨參同樣為補氣之選,用于治療脾肺虛弱,增進食欲,改善疲勞。哺乳期使用,與黃芪相似,黨參也適用于適量補充,加強母親的體能恢復。不過,同樣應注意用量,避免過量導致腸胃不適。
總之,當歸、黃芪、黨參等藥材在適量且專業人士指導下,可用于哺乳期媽媽的滋補,但務必注意個體差異和個人健康狀況,以科學態度對待傳統醫學知識。