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為你推薦

• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優質蛋白質，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經系統和人的生長發育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進肝細胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 29057次

• 胎盤低置幾個月最危險

  胎盤低置幾個月最危險，子宮從上到下分為子宮骶、子宮體、子宮下段和子宮頸，那么正常的胎盤應該附著在子宮的上邊，就是子宮底和子宮體部，那么低置胎盤就說明這個胎盤附著的位置比較低了，附著在子宮下端，靠近子宮頸這個部位了，那么懷孕隨著妊娠逐漸逐漸這個后延，子宮越來越大，那么子宮的下端靠近宮頸的地方，它會逐漸的拉升，那么這個過程中胎盤是不能變化的，那么在拉升的過程中，可能跟胎盤發生一定的錯位，這樣就會造成出血，所以從這個情況來看，妊娠越往后她的風險越大，尤其在分娩的時候，分娩的時候宮頸口要擴張，這回它的變化就更大了，就會造成很明顯的剝離，造成孩子沒出生之前出血。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2018-12-14 49741次

• 每天吃幾個雞蛋合適
  近年來關于吃雞蛋會增高血清膽固醇的說法廣為流傳。經多個醫學專家實驗表明，給六十到八十歲的老人，其中包括冠動脈硬化、冠心病高血壓者，每天吃兩個雞蛋，三個月后檢查血清膽固醇和血脂均未出現增高現象，這說明適量吃雞蛋不會增加膽固醇。從營養學的觀點看，為了保證膳食平衡，滿足機體需要，又不會營養過剩。一般情況下，老年人每天吃一到兩個雞蛋為宜。中青年人從事腦力勞動或輕體力勞動者，每天可吃兩個雞蛋。從事重體力勞動、消耗營養較多者，每天可吃兩到三個雞蛋。少年兒童由于長身體，代謝較快，每天也應吃兩到三個雞蛋。孕婦、產婦、乳母、身體虛弱者以及進行大手術后恢復的患者，需要多增加優質蛋白質，每天可吃三到四個雞蛋，但不宜再多。患有膽固醇患者，為避免血脂升高，不宜多吃蛋黃。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-16 77597次

• 女性不能每天吃雞蛋
  每天吃一個或一個以上數量雞蛋的婦女，與每周只吃一個或兩個雞蛋的婦女相比死亡率要高一些。吃雞蛋的數量最多的婦女因患上心臟病和中風而死亡的概率要高一些。盡管從統計學角度看，兩者之間的聯系的并不十分緊密，這可能也和婦女很少死于這兩種疾病有關系，一般情況下健康成年人每天吃一到兩個雞蛋，老年人得每天吃一個比較好，腦力勞動者每天吃兩個雞蛋比較合適。孕婦、產婦、哺乳的女性以及身體虛弱者，每天可以吃兩到三個雞蛋不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但是不宜煮得過熟。如果每天要吃雞蛋的話盡量的不要吃蛋黃，蛋黃是高蛋白食品，如果使用過多可以導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔。一般來說健康成年人只要密切注意和控制，通過肉類和乳制品等其他途徑攝入的膽固醇的數量，每天吃一個雞蛋為宜，且盡量的不吃蛋黃，因為一個蛋黃就包含了健康成年人每天應當攝取的膽固醇數量的三分之二，所以說女性是可以吃雞蛋的，但是不宜吃太多，每天一個基本就夠了。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-26 13303次

• 怎樣避孕最安全最健康
  想要避孕最健康又最安全，通常建議男性戴陰莖套，對女性是最為安全健康的選擇，因為安全套既不會影響女性的卵巢內分泌功能，而且還可以避免性傳播疾病的交叉感染，同時避孕套避孕又特別安全期避孕的成功率通常可以達到95%以上。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-05 3402次

• 一天吃幾個雞蛋
  如果是孩子一天可以吃兩到三個雞蛋，如果是老人，一天最多只能吃一個雞蛋，否則會造成膽固醇的升高，加重腎臟的負擔，孩子對于營養的要求比較高，處于生長發育階段，可以多吃一些，成年人也不要服用過量的雞蛋，一天兩個最多了。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-12 9207次

• 每天吃幾個雞蛋最健康
  對于身體健康的人而言，每天吃1-2個雞蛋更健康。雞蛋是一種營養價值比較高的食物，當中含有較為含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素，適量食用有益于保證均衡膳食營養，還能夠補腦益智，對于促進骨骼生長、大腦發育和人體新陳代謝也可以起到一定的作用。但過量食用不僅不利
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-03-05 2395次

• 雞蛋一天到底吃幾個最健康
  并不存在雞蛋一天吃幾個最健康的說法，一般建議一天吃1~2個雞蛋比較健康。雞蛋是一種營養豐富的食物，富含優質蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。蛋白質是構成人體細胞和組織的基本成分，雞蛋中的蛋白質含有人體所需要的必需氨基酸，且其氨基酸組成與人體組成模式接近，是理想的優質蛋白質來源之一，每天吃1~2個雞蛋，能
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-12 0次